乳房疼痛和肿块为乳腺增生主要的临床表现。其他还伴有乳头溢液、月经失调、情志改变等。

指导意见：

乳腺增生是慢性乳腺疾病，而且乳房又是人体特殊的部位，吃药药效很难到达，只能起到暂时缓解疼痛的症状，对肿块难以起作用，建议内外兼治。乳腺增生完全可以预防和治疗的。现在人作息时间，手机电脑，饮食规律，重要是心情态度

产后经过哺乳，女性的乳腺组织会一定程度萎缩，胸部松垂，并伴随有乳头乳晕变暗变大的情况，这些情况都是可以调整的。

产后乳房松垂是可以通过假体丰胸或者自体脂肪丰胸解决的，不仅可以饱满胸型还能解决胸部下垂。乳晕、乳头的情况也是可以通过乳头乳晕缩小以及乳头乳晕漂红恢复原来情况的

女性在产后乳房有所下垂变小也是正常的生理现象可以产后调理保养乳房会有所改善如运动饮食调理.

指导意见：

建议你可以做美体丰胸瑜伽锻炼另外多吃一些豆类蛋类牛奶等富含蛋白质的食物.平时注意胸部按摩和锻炼.

产后乳房松垂是可以通过假体丰胸或者自体脂肪丰胸解决的，不仅可以饱满胸型还能解决胸部下垂。乳晕、乳头的情况也是可以通过乳头乳晕缩小以及乳头乳晕漂红恢复原来情况的。