在断奶三个月后进行丰胸，天然的丰胸方法有食物丰胸：多吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等，木瓜也有丰胸功效。如果你觉得效果还是不明显的话，可以通过手术丰胸，如假体丰胸、自体脂肪丰胸。丰胸有效的办法就是配合米丽芳菲油进行按摩，既有效又安全，也不会有什么副作用。

丰胸美乳的比较好时间在断奶后后一个月，女士能够运用好生理期的后三天，吃一些高蛋白食物人体脂肪的食材能够输通乳房，具有非常好的丰胸功效。此外，女士除开饮食搭配上留意之外，也要做一些健身运动，例如平板支撑与举哑铃，或是做一些丰胸的瑜伽姿势及其扩胸姿势也是能够的。

针对公司办公室的女士而言，能够让上身维持伸直情况，伸直背部的肌肉。随后将双手合十放到胸脯处，手掌心往上用劲，互相推压，从从左往右挪动，每一次10至20次，坚持不懈一段時间，也也有丰胸美乳的实际效果。

除开运动丰胸及其饮食丰胸之外，女士还能够依靠丰胸的产品来丰胸美乳。再用丰胸的产品的情况下，女士需要多推拿来推动血液循环系统，渐渐地纠正松驰的胸部，让胸部越来越愈来愈丰腴。此外，大伙儿要正视自己的乳房，它不需要很大，要是身心健康就可以了。假如有时间得话，多关心下服饰搭配，小胸还可以穿出非常好的实际效果呢。

断奶后后丰胸美乳的方法一、补充维E和维B

乳房的圆滑和延展性需要雌性激素的代谢来保持，B族维生素是针对生成雌性激素拥有关键功效，而维生素E则是调整女士身体雌性激素的关键物质。想修复产前高挺的胸部，就应当多吃些含有维生素b族片和维生素E的食材。牛羊肉、生鸡蛋、牛乳、花生仁、红提、白芝麻、包心菜、花菜、葵瓜子油、茶籽油及菌类等的维E和维B成分充裕，建议新手妈妈适度多吃些。针对因喂奶造成 乳房干瘪瘪的妈妈，可每天服食维生素E丸，有利于生长激素代谢，有利于胸部发育和保持其丰腴与延展性。例如维生素E100mg，每天1次，持续2月，乳房会显著丰腴。

断奶后后丰胸美乳的方法二、多吃大豆

大家都了解，乳房绝大多数是由人体脂肪构成的。因而，生完孩子丰胸美乳的第一要务便是补充营养成分。以便合理地防止和改进乳房缩小和胸部下垂，营养搭配针对新妈妈十分关键。充足的蛋白、维他命和矿物不但是保持性命的基本物质，也是胸部营养成分的关键服务提供者。这种营养元素除开食疗摄入外，还可根据营养丰富的波斯丽尔，为女孩胸部发育出示充裕的营养成分，合理改进乳房下垂，修复乳房挺立。

你好，很高兴为你解答，丰胸其实不断奶就可以进行的，可以通过饮食、运动和按摩的方法来改善。饮食上多摄入一些高蛋白食物，多补充锌、铬微量元素，能够让身体更有弹性，同时也促进乳房发育，帮助改善胸型。通过直推乳房、侧推乳房以及使用指压方法按摩来帮助胸部增大。运动上游泳、瑜伽锻炼，同时现在合适的内衣，睡觉不穿内衣。希望我的解答对你有帮助。

断奶后丰胸的比较好方法是自体脂肪丰胸。断奶后，容易出现胸部下垂胸部变小的情况，保守的丰胸方式，不能够达到很好的效果，而且需要长期坚持。假体丰胸手术术后可能会出现排异反应，局部出现肿胀及疼痛。相对而言，自体脂肪丰胸手术后排异性比较小，形态比较自然，半年后脂肪溶为胸部的正常组织，能够达到永久丰胸的效果。