您好，常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；运动丰胸，通过日常运动刺激胸部发育；药物丰胸，顾名思义就是服用药物进行丰胸，目前常用美国莱乐克丰胸胶囊等进行丰胸调理；手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的。

建议注意用药安全。

丰胸产品挑选技巧：

1.挑选丰胸产品一定要首选正规批准的

很多不良商家为了增加产品效果，在产百品中加入一些激素，这些产品用起来看似效果明显，其实为以后诸如乳腺疾病等大问题埋下了祸根。相信姐妹们都希望自己可以健康安全丰胸吧，那就一定要选择正规批准的，正规批准产品度重要的一点就是获得国家审批，而且产品一直受到检测检查，这样的一般比较安全，而且反弹也不会很严重。

2.口碑好才是王道

我们都知道，评判一个产品的好坏关键的就是看使用这个产品的人对他的评价，内也就是我们所说的口碑。真正优质的丰胸产品，是能够经得起时间和市场考验的。优质丰胸产品会形成品牌，会得到消费者的广泛好评，有非常及时和完善的售后体系容。

丰胸的产品一般都是通过食补的方法，现在有一些通过手术丰胸的治疗办法，但是是对身体不利的，稍有不适便会影响身体的健康。所以应当谨慎的丰胸。比较健康和比较安全的丰胸方法一般是通过中药的滋补和调理，进行长时间的服用，从而刺激乳房内部激素的增生，起到促进乳房发育的作用。也需要及时的通过食物的补充起到丰胸的功能，不管是什么方法都是需要有耐心的。

步骤/方法：

1、 食物丰胸，即可以通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的，现在比较流行的丰胸方法是木瓜和牛奶的补充，可以达到乳房增大的目的，如果想要确认还是需要长时间的服用。

2、 可以通过按摩的方法，反复的通过揉捏的方法，在操作时动作要轻柔，不可用力过重。或者进行有关增进乳房增大的运动。当性生活的时候，男性对于女性乳房的刺激也是可以增长乳房的，

3、 乳房是女性身体的重要的部位，注意不要受到外部的造成乳房的不完美，需要我们及时的对于乳房的保护，每晚睡前按摩胸部15分钟，不要带胸罩睡觉。也是可以丰胸的，胸部的发育对于哺育后代还是很重要的。

注意事项：

女性应当及时对胸部进行保养，及时的促进胸部的生长可通过食用水果或者可引起激素增多的药物，但是药物还是不可食用过多，都是会伤害到身体健康的，注意自我的保养。

我是发育不良，很想丰胸可是丰胸的产品不知道那些可以信赖，想咨询一下现在的红酒丰胸汤会不会有效啊？ 估计效果不大

指导意见：

只有外科手术才能一劳永逸，但是现在硅胶的副作用也显现出来，所以我也不建议你做。冬瓜 猪脚都是丰胸的 还可以适当做些按摩 但是效果都不会像外科那样很明显。