你好，猪蹄含有胶原蛋白，花生脂肪含量高，两者同吃可以起到不错的丰胸效果。取花生适量，猪蹄一只，生姜两片。把猪蹄剁开后，和花生一起熬煮就可以。可以在出锅时放适量生抽。

您好！

材料：花生4两、猪蹄一只、姜片4片、水8碗、盐适量。

做法：

1、将花生洗净、备用。

2、将切块的猪蹄放入开水中煮3分钟捞出。

3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再换小火炖至一个半小时后，关火放入鸡精，即可饮用。

你好，猪蹄炖大豆也是不错的丰胸食物，就平时的做法就可以了。