您好，食补可多吃豆制品。豆含有异黄酮，其作用于雌性激素类似，因而大豆制品被誉为丰胸的佳品。同时，大豆食品能帮你补充丰富的钙质，这对于女性来说是不可缺少的，所以，我们熟悉的豆腐、豆浆、甚至纳豆、味增等以大豆为原材料的食物，在平日的饮食中可以多多摄入，为美胸打下基础。要想让胸部变大当然要配合使用波斯丽尔了，这款美乳霜不仅质地温和、营养丰富，还具有超强的渗透力，只需结合简单按摩手法，营养物质就能被胸部全面吸收，让胸部自然发育，魅力升级!

你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，丰胸可以试一试淋浴：水温调至到40℃左右，然后用棉纱手套擦洗周身，使周身发热；然后打开热水喷头，周身沐浴约10分钟之后，用手对乳房进行按摩。按摩3分钟左右，再冲冷水（寒冬的话就无庸冲冷水了，继续用热水吧），然后再按摩3分钟，清洗即可。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。

你好，丰胸的办法是很多的但真正有效而且没有副作用的还是很少的不要过于轻信某些广告宣传应该考虑从饮食方面来调理丰胸的食物很多但要注意全面营养的摄取多吃含蛋白质多的食物如鱼、肉、蛋、乳类食品尤其多吃植物性脂肪和富含锌的谷类、豆类、动物肝和胰脏另外一些食物如木瓜、花生、红枣等都有一定的作用平时注意多进行按摩对于丰胸也有一定的作用

胸部显平的原因除了天生之外，后期过度减肥、不正确的着衣、不良生活习惯均是造成胸部显小的重要因素所在。在平时可多摄取胶原蛋白食物，并配合按摩可起着一定改善效果。当然，想要快速丰胸做假体隆胸是比较好的方法，不过做要到正规的整形医院去做，才能保障自身的安全和效果。