坚持按摩胸部丰胸还是很有效的。具体方法：

1、以大拇指一边另外四指合拢为一边虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推以防胸部外扩每边5030下。

2、手保持同样的形状从左胸开始，左手从外侧将左乳向中央推推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处，就是说两只手交错着推左乳，重复50次以后，换右乳这个动作很重要。

你好乳房偏小的话，可以平时多按摩乳房有增大的效果的。

指导意见：

将一只手的食指,中指,无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈.两侧乳房各做10次,可以促进局部的血液循环,有助于增大的

按摩早是中医作为养病疗伤的一种方法，而随着时代发展到现代，按摩也逐渐成为一种舒缓压力的方式，再后来人们慢慢发型按摩其实也可以起到瘦身丰胸的作用。这其中的原理主要是因为，通过正确的按摩可以疏通胸部经络，刺激体内的荷尔蒙激动快速发育，从而让胸部实现二次发育。除此之外，按摩胸部还可以让局部的血液循环加速，让胸部慢慢变大。由此看来，按摩对于丰胸来说是非常有成效的。可是怎样按摩胸部才能丰胸变大呢?下面我们就来看看当下安全有效的正确按摩丰胸手法都有哪些吧？

怎样按摩胸部才能丰胸 只需三招就能按出性感乳沟

怎样按摩胸部才能丰胸一、拿捏按摩法

拿捏按摩法主要就是通过几根手指在胸部的某一个位置进行有节奏的提捏的一种方式，因此这种方法对于丰胸来说是非常有效果的。

按摩动作步骤：

1、十指大大张开，双手覆盖在乳房的底部。

2、双手慢慢地从底部开始往上推动。

3、双手的手指分别按压着乳房的底部，并且进行轻轻的揉捏。

4、这个动作反复重复30次左右。

功效：通过拿捏胸部的肌肉，可以让胸部的肌肉变得紧实，从而让胸部变得更加富有弹性。除此之外，还可以通过按摩来让胸部集中生长，从而快速的打造丰满的胸部曲线。

怎样按摩胸部才能丰胸二、按压三大穴位

中医认为，膻中穴、乳根穴和天溪穴，对乳房发育有重要作用，每次按压5秒，一次进行五六个回合，可以帮助丰胸。

膻中穴：胸部并行线上的中心点，正对到胸骨上的位置。

乳根穴：双乳中心点向下，乳房根部的正下方处，一边一个。

天溪穴：位于乳头向外延长线上，将手的虎口张开，正对乳房四指托住，拇指对着乳房外侧两处(第四五肋间)即是天溪穴。

功效：按摩这三个穴位可以刺激到胸部的血液循环，让胸部的代谢速度加快，并且让胸部四周的细胞进行快速地代谢，从而可以很快地达到丰胸的目的。

后小编在这里提醒大家，在选择丰胸产品时要遵循四大原则：外用好过内服、内服好过开刀、有权威机构安全认证的好过无名无姓的、有长久销售历史的好过新出的。因为身体毕竟是一切的基础，也是女人比较大的资本，通过牺牲身体健康来获得的任何成果都应该是失败的。

你好，按摩术一：拍打美胸

1.双手交替着由下往上对胸部的下侧，外下侧做拍，托的动作。

2.拍打以拍出声响为主，并拍打至肌肉微红。

3.然后再换另一侧做相同的动作即可。

2按摩术二：托高胸部1.双手合十，手臂呈水平状放于胸前。手臂与手掌呈垂直状态。

2.手臂慢慢伸向头顶，再慢慢落回到胸前。注意保持直线运动。

3.臂慢慢向左、右做平移运动。