你好，吃冬瓜有好的丰胸效果。冬瓜含有较多的蛋白质、糖以及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素B1，B2、C及尼克酸，其中维生素B1可促使体内的淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪。冬瓜与其它瓜菜不同的是它不含脂肪，含钠量、热量都很低。冬瓜的种子含有尿醇、腺碱、组氨酸及葫芦巴碱等，瓜瓤含有腺素、组织胺等。

冬瓜是没有丰胸效果的，丰胸建议还是选择整形手术的方式会更快一些，目前整形手术已经非常发达的了，手术的成功率也非常高，并且做出来的效果不管形态还是手感都与真实的胸部一样，术后只要注意一些禁忌就可以了。

木瓜属于灌木或小乔木，又被叫做番瓜，木冬瓜，木瓜刚开始时为绿色，成熟之后渐渐变为黄色。木瓜里面有木瓜籽。对于女性朋友们来说，木瓜可以给她们带来丰胸的效果，因此很多女性都爱吃木瓜。但是却很少有人知道，木瓜单独吃的话对丰胸其实是没有什么效果的，这就是为什么很多女性在吃了木瓜后还是没有什么变化。那么究竟该怎样吃木瓜，才能够达到女性朋友们都喜欢的丰胸效果呢？

步骤/方法：

1、 其中有一个知道的人比较多的丰胸搭配食疗方法就是木瓜炖牛奶。木瓜和牛奶搭配，之所以可以达到丰胸的目的，是因为木瓜与牛奶的相互结合，更容易使女性的雌性激素分泌增多，使得胸部丰满。

2、 除了木瓜炖牛奶之外，木瓜和蜂蜜搭配也可以达到丰胸的作用，比较好的木瓜和蜂蜜搭配的方法就是蜂蜜蒸木瓜，这种方法不仅口感很好，而且蜂蜜和木瓜都可以食用，木瓜多的话还可以当成是主食。

3、 很多女性吃的都是成熟的黄木瓜，认为越成熟丰胸效果越好，实际上不是这样的，青木瓜的丰胸效果才是比较好的，青木瓜中含有木瓜酵素，而木瓜酵素可以很好地刺激女性雌性激素的分泌，也可以刺激荷尔蒙的产生。

注意事项：

除了丰胸之外，木瓜与其他食物搭配可以起到不同的作用，比如木瓜橘子汁可以使皮肤更加光滑，还可以帮助消化，促进肠胃蠕动；而木瓜沙拉则可以起到减肥的效果。

吃冬瓜有很好的丰胸效果。冬瓜含有更多的蛋白质、糖和少量的钙、磷、铁等矿物质以及维生素B1、B2、C和烟酸，维生素B1可以促进身体的淀粉、糖转化为热量。同时，除了滋补食品，你还可以做这个胸部按摩，每天晚上按摩胸部，这样胸部的血液循环，还可以起到丰胸的作用。