你好，像这种xo型腿属于先天性畸形，在医学的角度，这种是因为小时候可能缺一些钙磷等营养元素或是外伤造成的骨骼变成或坐姿不正确膝关节错位等，这种情况下要越早矫正有效果，有正规的物理矫正方法，建议到正规的专业诊疗中心做具体的诊断找到适合的方法可以起到效果。

对于x型或O型腿，首先我们应当对其分型，找到致病原因。患者患病原因有两种，

第一种是软组织原因是由于小腿内外侧肌肉发育不对称导致。

第二种是骨骼原因引起，是小腿的骨骼弯曲所致，主要是因为在生长发育时期身体营养没跟上或者走姿坐姿不当引起的，这种原因青少年患者比较少，一般可以通过X线片来确诊，但老年人常见。膝关节畸形中O型腿也就是膝内翻比较常见x型腿也就是膝外翻比较少见。O型腿可以通过测量2个膝盖间的距离来判断，距离小于3cm为轻度，大于3cm，小于10cm为中度距离，大于10cm属于重度。对于软组织原因引起的轻中度的膝内外翻一般可以通过保守治疗来进行纠正，首先可以调整走路的姿态。可以垫专用鞋垫纠正力线。锻炼小腿肌肉力量，使内外侧肌力达到平衡，以达到纠正膝内外翻的目的。对于年轻患者也可以使用绷带支具进行纠正。对于重度或者骨骼原因引起的膝内外翻，一般需要手术治疗，年轻的患者可以采用截骨纠正力线，年龄较大的患者一般可行关节置换纠正力线，以达到缓解疼痛的目的。

首先需要明确x型腿或者o型腿，在婴幼儿或者儿童生长发育过程当中是比较常见的。这是两种比较常见的下肢骨骼的变形，出现这样的情况，说明是有骨骼方面的变形，如果出现了骨骼的变形，说明纠正起来，可能会比较困难。

一般情况下很难直接能够纠正骨骼的形状，需要长期的一个受力，能够逐渐的改变骨骼的形状，所以出现x型腿或者o型腿的情况需要通过纠正下肢的力线来进行矫正。一般比较常用、比较简便的方法就是通过矫正鞋垫来进行纠正下肢的力线，对于改善o型腿或者x型腿会有一定的帮助。

同时也需要注意尽量避免缺钙、缺乏维生素d的情况，因为有缺钙的情况，也有可能会导致出现骨骼的变形，所以还是需要及时的进行预防。如果出现了骨骼的变形，需要及时的进行纠正，纠正下肢的力线水平。

x腿是由于股骨外髁发育不良造成的。O形腿是由于胫骨内髁发育不良造成的。

指导意见：

在骨骺没有闭合前可以定制矫形支具矫形。骨骺闭合以后，就需要手术截骨矫正。