通过运动、注射玻尿酸、自体脂肪等方式丰胸效果较好。由于每个女性的乳房大小是有差异，所以因为遗传、青春期时发育不良等因素会使胸部看起来较小。如果想要使胸部增大，运动就是比较好的方法，喜欢运动的人通过游泳对肺部或保持身材有益，对乳房的健美也有一定的帮助，尤其是经常蝶泳或自由泳这两种方式，能使胸部肌肉增强使胸部更丰满。想要丰胸，可通过胸部注射玻尿酸的方式改善，玻尿酸是透明质酸，主要用于软组织的填充或修复，是丰胸比较有效、安全的产品。也可通过自体脂肪丰胸，手术时会从患者的腰、腹、臀、大腿等脂肪丰厚的部位抽取脂肪颗粒移植到胸部，使胸部看起来更丰满。