栗子属于一种果实类的坚果食品，营养价值比较丰富。从中医角度来讲，栗子性寒、味甘，具有一定的补中益气、强筋健骨的功效，可以增强身体的免疫力，改善因肾阳亏虚而导致的四肢厥冷，并且可以有一定的养血活血、舒经活络的功效。但是需要注意，栗子不能吃的特别多，不然可能会导致大量的膳食纤维在肠道内堆积，形成腹胀现象，而且栗子里面的糖分含量非常高，容易升高血糖。

朋友你好！栗子一般在农历8月份就成熟了，就可以吃的。到来目前为止没有听说栗子能丰胸的。想丰胸的办自法如：整形手术，再者就是

洗澡时按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴，或到专业中医医院进行针灸丰胸。

板栗富含维生素、胡萝卜素、氨基酸及铁、钙等微量元素，长期食用可达到养胃、健脾、补肾、养颜等保健功效。板栗可以益气血、养胃、补肾、健肝脾；生食还有辅助治疗腰腿酸疼、舒筋活络的功效。栗子所含高淀粉质可提供高热量，而钾有助维持正常心跳规律，纤维素则能强化肠道，保持排泄系统正常运作。 由于栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿病患者也可适量品尝。 中医学认为，板栗味甘，性温；归肾、脾、胃经。板栗无毒，有健脾补肝、强身壮骨的医疗作用。板栗还有止血和消肿强心的功效，适合于辅助调理肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多以及脾胃虚寒引起的慢性腹泻、外伤后引起的骨折、瘀血肿痛、筋骨疼痛等症。板栗还有较高的药用价值，主治反胃、吐血、便血等症，老少皆宜。 板栗中所含的丰富不饱和脂肪酸和维生素，能防治高血压病、冠心病和动脉硬化等疾病。还有极高的糖、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、钾等矿物质，以及维生素C、B1、B2等，有强身健体之用。板栗能辅助防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病。同时常吃对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡也有一定益处。 但是应该注意板栗的正确吃法，板栗生吃难消化，熟食又易滞气，所以，一次不宜多食。比较好两餐之间把栗子当做零食食用，或放入饭菜中一同烹饪进行食用，而不是饭后大量吃，以免摄入过多的热量，不利于保持体重。

栗子蛋糕从它的食材就知道有丰胸作用，栗子味美甘香，富含脂肪，蛋白质，维生素等营养物质，尤其在秋天过生日的女性，适合食用在秋天成熟的栗子做成的栗子蛋糕。栗子蛋糕淡香不腻，实在美味无比。