您好！现在医学上除了美容手术之外，还没有一种权威的药物可以丰胸，许多产品都是要持续使用才能有效果，副作用多,有条件的话去做隆胸手术，不过也有一定副作用。比较好还是用运动加食疗的方法丰胸，安全，也有一定效果。运动首选游泳和瑜伽，食疗可选用花生、木瓜、牛奶、猪脚等。

比较好还是不要用药物来丰胸，是药三分毒。

要丰胸坐姿很重要。正确的坐姿（上身自然挺来直，腰部距椅背一手掌的距离）可以让胸部正常伸展，加速胸部的抄血液及淋袭巴循环。

按摩丰胸源，每天沐浴或者是睡觉前都是比较好时机。双手放在乳房外侧，双手虎口向上百压。双手从内到外，用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作知15-25次。

补充营养。胸部的大小与遗传和后天度的营养有关。知

1.鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。

2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。

3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸道部变道形。

你好，不建议使用丰胸药，是药三分毒。现在的网上的丰胸药品广告满天飞，一般都是骗人的。想要丰胸的话可以食疗、运动、瑜伽都是很好很健康的。你可以月经期时多煲些猪蹄汤，吃些有丰胸效果的食物。配合扩胸运动按摩之类的。效果是会有的，你不妨试下。

你好，一般的丰胸药物里面都含有很多的化学药物，对身体的伤害特别的大，雌激素更是比较好不要大量的使用。建议你的表姐比较好能从饮食和运动，按摩的方面进行丰胸。另外多吃一些胶原蛋白含量丰富的食物。