一个高挺的胸部是每个女性都梦寐以求的,毕竟一个丰满的胸部可以让一个人魅力值上升。有些人因为天生或者后期的原因而导致胸部特别的扁平,就会让爱美人士特别的困扰,所以就会选择一些方法来进行胸部的改善,让自己变得更加完美。木瓜可以做成银耳炖木瓜、木瓜沙拉、木瓜麦片奶汁来有效的改善。
1.银耳炖木瓜
将银耳15克放在温水中泡开,清洗干净,将木瓜中等大小的一个去掉皮和籽,切成小块,将南杏仁12克,北杏仁10克去掉膜衣,清洗干净,之后将银耳、木瓜、杏仁都放进炖盅内,加入适量的开水炖煮20分钟就可以食用了。银耳炖木瓜可以有效的帮助女性朋友们丰胸。
2.木瓜沙拉
将一个大木瓜切成两半,之后将木瓜肉挖去,做成一个容器,然后将木瓜肉和芒果、凤梨、香蕉、奇异果等水果放到木瓜容器中,然后根据个人的口味不同加入一些蜜糖,然后拌上沙拉就可以食用了,这款木瓜沙拉能够起到很好的丰胸效果,坚持食用不仅仅可以丰胸,而且还可以减肥,美容效果也是不错的哦。
3.木瓜麦片奶汁
将木瓜一分为二,取半个切成细小的颗粒,之后与全职牛奶搅拌到一起,然后加入适量的麦片,早酌量的加入一些糖就可以食用了,比较好是当做早餐来吃,丰胸效果相当不错的。