高挺的胸部可以给自身增加魅力，但是有很多天生胸小的女性朋友，胸小往往会被嘲笑，这让她们感到很是自卑，所以在日常生活中的时候会使用一些来让自己的胸部变大，那么不手术怎么丰胸？

丰胸，也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有：

1、运动丰胸，通过日常运动刺激胸部发育。

2、食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的。

丰胸是一种爱美的表现，但是现在随着丰胸人群的增加，但是如果想要达到理想的丰胸方法，还是采用手术的方法比较好。假体隆胸主要是利用了在胸部的周围做一个切口，一般情况下假体隆胸材料可以在体内长期留存，不需要取出来。现在的假体材料是可以再体内维持终生，而且假体隆胸手感真实，柔软富有弹性，受力之后能迅速恢复到原有形状，因为硅胶假体是具有超柔粘高品质记忆型仿人体软组织材料制成，所以有很多优质特点，而且能保证安全性。

虽然说有很多不手术丰胸的方法，但这些方法只能维持一小段的时间，如果想要长时间维持假体隆胸就是不错的方法。

不开刀丰胸的方法常用的是注射丰胸，自体脂肪是比较好的注射材料，脂肪是自身组织不会产生排异反应。

自体脂肪丰胸大体分为以下四步：

1、术前设计，术前求美者要与医生充分沟通，决定丰胸的大小和取脂肪的部位。

2、将自体脂肪取出，按照术前设计好的方案将自体脂肪取出。

3、处理自体脂肪，取出的自体脂肪不能直接注射到胸部，要经过离心、纯化、添加生长因子等相应处理。

4、将处理后的脂肪注射回胸部，按照术前设计的大小注射相应的量，注射完成后就完成了注射丰胸的全部步骤。接下来要休养等自体脂肪慢慢存活，三个月左右自体脂肪会相应存活下来。如果胸部比较小没有达到求美者的要求，可以再取些脂肪二次注射。

丰胸是指在短时间内达到使双侧胸部丰满隆起的效果，这种方式只有手术可以达成，手术有假体隆胸或者自体脂肪颗粒填充隆胸的方式，其他的比如徒手的按摩、药物的应用、某些食物，这些都是没用的。应用假体可以起到立竿见影、快速丰胸的效果，而且术后稳定，几乎不变形，但它的并发症可能会出现假体移位或者包膜挛缩等情况，应用自体脂肪丰胸是取自于自身脂肪，不会产生排异，但是它会吸收一部分，效果不会像刚开始那么好，需要多次注射。