您好，酪梨中含有不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性，其中的维生素A则可促进女性荷尔蒙分泌，也有帮助胸部发育的效果!比较好食用时间：月经来的前两星期怎么吃比较好，以将果肉挖出，和鲜奶、布丁一起打成酪梨牛奶。

你好，根据你描述的情况，酪梨可以用于淡化色斑等以及提高皮肤的紧致性。并没有什么丰胸作用。建议平时可以多食用含天然雌激素和胶原蛋白较高的食物，如大豆，木瓜，猪蹄等。配合使用按摩，可以增加胸部的柔韧性。

因为酪梨中含有丰富的不饱和脂肪酸，因而能促进乳房组织的生长，增加乳房的弹性。酪梨中富含的维生素a可以促进女性荷尔蒙的分泌，雨维生素c则能起到防止乳房变形的作用。还有众所周知的维生素e，更能起到促进乳房发育的作用。

酪梨丰胸

招数详解：酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。

成效分析：台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁，其丰胸效果有目共睹。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性；含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。