很多在生完孩子的伟大女性，在产前身材基本都是特别美丽的，但是在生完孩子之后，有些身材有点走形， 尤其是一对傲人的胸器，所以很多女性都在找寻让自己恢复如初的方法，那么产后丰胸方法是什么呢?

1、产后假体丰胸

产后假体丰胸的原理是将优质硅凝胶假体经腋下或乳晕切口植入胸大肌下，达到丰胸目的。它是通过隐蔽的手术切口将硅凝胶或盐水假体植入于乳腺下或胸大肌下进行隆胸的方法。

2、产后自体脂肪隆胸

产后自体脂肪隆胸其实是以自身腿部、臀部、腰部、腹部等其它部位的脂肪作为隆乳的材料，经过特殊处理，精选优质的脂肪颗粒，植入乳房，以达到丰胸的目的。

产后隆胸法是先从自体取出脂肪，经用生理盐水清洗后再注入本人的乳腺组织内，它主要针对身上有多余脂肪的人士，将女性腰、腹、臀、等脂肪部位较丰厚的脂肪颗粒移植到胸部。用自体脂肪移置后的乳房，不会造成供区缺损或留下伤疤，同时又可对脂肪较丰厚的部位起到减肥塑身的作用，既减了肥又丰了胸，产后隆胸可以说是一举两得。

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您好，产后丰胸的方法多种多样，如果你想快速安全有效的让胸部达到你满意的效果的话，比较好是使用摩亭来丰胸，摩亭采用营养按摩的丰胸模式，始终坚持自然丰胸，不手术、不填充、不含激素就能全面解决女性先天乳房扁平小、外扩，产后乳房缩水、下垂，中年乳房松弛等各种丰胸难题，自然丰胸不反弹，让胸部永葆饱满、坚挺、白嫩、有弹性的迷人风采

拥有一个,洁白而又高挺的双乳,会让一个女人变得更有自信,性感的胸部更能让一个女人的身材变得凹凸有致,女人自信的源泉来源于她丰满的胸部,女人魅力彰显的气质是源于有丰满的胸部.那么产后丰胸的方法是什么?

第一阶段:孕晚期34周—36周

在专业医师的指导下,进行孕晚期乳房疏通,这样可以预防将来产后因乳腺堵塞而不能哺乳.乳房疏通原理是通过有氧运动达到深层疏通,既可以避免乳汁留在腺管内可能造成的堵塞、感染等病变,又可以使乳房恢复到之前的形状.

第二阶段:月子期间

哺乳使乳房“再发育”.如果按照正确的方法哺乳,妈妈的乳房在哺乳期后会变得更加丰满、结实.月子期间可在专业的医师指导下,或是产后康复乳腺理疗师的帮助下,进行胸部保健,使乳腺保持畅通,预防产后乳腺堵塞,保证乳汁的充足,预防乳房下垂、松弛.

第三阶段:断奶后 专业的丰胸手法和丰胸产品互相配合,也有利于实现科学、健康美胸.

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产后丰胸的方法：

一、运动丰胸。产后运动恢复身材必定不可少，其间妈妈们可以利用运动来丰胸，可以尝试腰、背挺直贴在墙上，双手置于膝盖上，举起双手到垂直位置，头、手尽量向上伸，但腰部必须保持直立。此外，也可以经常游泳、做俯卧撑、扩胸运动来加速丰胸效果。

二，夹书丰胸。在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。腋下夹书双手举起时，迫使人挺腰、挺胸，此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。

三，呼吸丰胸。盘腿端坐，两脚并拢，两膝尽量向下，上半身尽量向上伸展，两臂尽量向上伸直，用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾，腹部尽量下压，上半身倾至比较大限度屏住呼吸，等到憋不住气时，边用嘴吐气边抬起上身，两臂不要用力起身，呼吸5次，稍作调整后重复此动作5-10次。

四，水果丰胸。水果营养丰富，不但能帮助产妇产后恢复身材，吃水果更能帮助产后丰胸、二度发育，丰胸水果如木瓜、葡萄、苹果、橙子。