生活中有非常多种食物可以促进胸部的发育，让胸部变得更加挺直。大家平常可以多了解这方面的内容，通过饮食的方式，既能补充足够的营养和维生素，也能发挥更好的丰胸效果，让人们的身体更加自然挺立。下面介绍的就是丰胸的食物，希望可以帮助更多人调整好自己的饮食结构，促进胸部的发育。

木瓜应该是非常理想的丰胸材料，没事可以熬制木瓜糖，木瓜炒瘦肉等等，有助于促进胸部的发育，也能为胸部提供足够的营养成分，包括维生素和氨基酸等等。不过任何食物都不能够吃太多，也不能偏饮偏食，应该要调整好饮食的结构，才能够为机体补充足够的能量，完善丰胸的功效。

丰胸食物：

1、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。

2、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，有丰胸的作用。

3、橙、葡萄、西柚及番茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。

4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。

5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。

6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成，促进胸部的提升。

到现在为止，还没有一种安全有效的食物能达到丰胸的效果，这是肯定的。

药物，尤其是含有激素类的药物，这是很可怕的，它抹到这个乳房上以后，胸完全没有达到丰胸的效果，乳房一点没有变大，乳头变得很大，因为这种激素的作用它是可以透过皮肤的，会产生非常强大的副作用。

所以，食物和药物丰胸是完全不靠谱的做法，如果想达到完美的曲线，有一个好的手术效果，到正规的医院做丰胸的手术，这才是的正解。

你好，胸部的大小与家族及个体差异有关的，不能强求的，食物丰胸效果不理想的。

指导意见：

建议采用纹胸进行美化胸部，并注意生活有规律，保证充足的睡眠时间，多进食新鲜蔬菜与水果，含蛋白丰富的食物及铁丰富的食物，如鱼、排骨、鸡、蛋、猪肝等。

你好，多吃富含维生素E的食物：如卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油、菜子油等。因为维生素E可以促使卵巢发育和完善。要注意摄入富含B族维生素的食物。因为B族维生素是体内合成雌激素不可缺少的成分。富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心脏、蛋类、乳制品。富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉、酵母等。

你好，这个病情并不可怕，丰胸的的方法可以结合食疗和按摩等方法。进行丰胸运动的同时，从日常饮食中多摄取丰胸食物，能助你取得事半功倍的效果含丰富的蛋白质和胶质的肉类对丰胸的贡献很大，如猪尾或猪蹄等。莴苣科植物对丰胸的效果比较好，如生菜（结球莴苣）、莴苣菜心等。木瓜在丰胸水果中排行首，用青木瓜效果比较好，而熟的木瓜适合和肉类一起煲汤。也可直接食用或凉拌。去医院做个假体丰胸手术可以比较快速的丰胸。建议去专科医院检查清楚，早治疗，免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦。