红心木瓜其实是不能丰胸的，说红心木瓜丰胸是民间的说法完全没有科学依据，木瓜富含丰富的胡萝卜素，在人体内可以转化成维生素A，但关键是维生素A并不能刺激雌性激素的作用，因此木瓜对丰胸没有任何功效。日常可以多食用大豆，坚果类食物。木瓜蛋白酶就是木瓜酵素，它可以分解蛋白质，也可以起到嫩化肉质的作用。

你好，能够丰胸的食物有牛肉，绿色野菜，胡萝卜，苹果，哈密瓜，花生，腰果，黄豆及红枣，桂圆，牛奶，豆浆，鸡蛋等，平时多做扩胸运动。

红心木瓜的功效与作用：

1、它含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。还可以刺激女性荷尔蒙分泌和刺激卵巢分泌雌激素。

2、它含有17种以上的氨基酸，尤其含有丰富的色氨酸和赖氨酸，而这两种都是人体必需的氨基酸。色氨酸有助于睡眠和镇痛等作用，赖氨酸能够抗疲劳，提高注意力。

3、它含有大量的番木瓜碱，具有抗肿瘤的功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。

4、它含有凝乳酶，具有通乳作用。

5、它含有胡萝卜素，能够维持皮肤和眼睛的健康，改善皮肤问题，有助于身体免受自由基的伤害。

6、它含蛋白素，能促进肌肤的代谢和抗衰老的作用，有美容护肤养颜的功效。

7、它含有番木瓜碱和木瓜蛋白酶，具有抗结核杆菌及寄生虫（如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫）等作用，故可用于杀虫抗痨。

红心木瓜怎么吃丰胸：

木瓜牛奶蒸鸡蛋

材料：木瓜1个，鸡蛋2个，红糖1小勺，牛奶适量。

做法：

1、木瓜去皮切成块，平铺碗底。

2、鸡蛋加红糖打散。

3、牛奶和蛋液的比例大概是1：

4，牛奶用微波炉稍微加温，加入蛋液内。把牛奶和蛋液倒入装木瓜的碗里，放入锅内蒸，水开后大概蒸10分钟即可。

好了，关于红心木瓜功效就介绍到这里了，小伙伴们都明白了吧。

木瓜富含丰富的木瓜酶、蛋白质、维生素等，可以促进人体激素分泌，从而起到丰胸的效果。但是单纯依靠食用木瓜，丰胸效果并不明显，建议配合每天按摩胸部，进行胸部肌肉锻炼等。