首先,要多吃各种有营养的东西,
坚持按摩,要有基本的原材料,乳腺才能帮你建造健康的乳房。
如果自己按摩,不会手法可能适得其反,按摩主要是疏通乳腺,
介绍你一个快捷的方法,在你的乳头上下左右各三指的穴位,贴上去风湿贴,
去风湿贴是活血化瘀的,对乳腺的疏通有很好的作用,但是要确保你的心脏没有别的疾病,因为贴的位置离心脏较近,有可能会加速心脏跳动,但是对丰胸的效果也很显著,第二天就会觉得涨涨的。
P.S.要多吃点温润补气的食品,比如红枣,小米粥,薏米粥。内衣比较好选择弹性大的,钢圈不紧的,不要因为想挤出乳沟就穿小一号的内衣,这样对乳房是很大的摧残,
还有就是可以试试看法国法妮丰胸产品,我一个同事用着效果确实不错,原来A杯变成了B杯了,她还在用呢,效果确实很明显的,至于副作用也没有听她说过,应该没有吧,要不她怎么整天神采飞扬的呢