月经本来是我们为烦恼的一个时间段，但是，我们也可以抓住这个时间段，还让自己拥有更好的丰胸效果，其实大家都会非常的关心，在月经来临期间，到底应该怎么样来快速的丰胸呢，其实，要想达到更好的丰胸效果，只要选择正确的食物，能够有效的刺激乳房的脂肪囤积，比如说山药和排骨汤内部就含有丰富的胶原蛋白，能够有效的促进丰胸的效果，让我们的胸部看上去更加的饱满，此外木瓜，红萝卜，马铃薯都是比较适合的，可以让你轻轻松松的拥有傲人的胸姿，希望大家一定要掌握好这些方法哦。

经期怎样快速丰胸？吃对食物真的非常重要

经期的前三天是丰胸的好时机，在这三天只要吃对丰胸食物，可以刺激乳房的脂肪囤积，效果会比平时吃更好，让丰胸更丰满，如红萝卜、马铃薯、坚果类、豆类食物、木瓜等都非常适合。

推荐食谱：山药蛤仔排骨汤

材料：排骨、蛤仔、山药、枸杞子、姜丝

做法：将排骨洗净后用开水氽烫过，加入水、山药以及枸杞子煮滚烫后慢火熬炖约20分钟，再加入蛤仔、姜丝以及其他调味料。

此外，也有其他食谱：鸡爪花生汤、花生炖猪蹄、青木瓜汤等都是很好的丰胸之选。

其实胸部的大小是和身材比例有关系的，如果身材比较瘦小，不可能有太丰满的胸部。嗯，如果想丰胸，我建议你多吃木瓜酸奶，还可以多做扩胸运动，进行锻炼都会有帮助

经期怎样快速丰胸是很多女性朋友都在关注的问题，那么，很多女性朋友都知道经期是女性排除身体毒素的好时期，当然在这个时期内做一些美容丰胸塑形的手术,也能很大程度的发挥它的效果使女性得到一个漂亮的身躯。

经期快速丰胸的原理大家可以了解一下。丰胸要从疏通乳腺导管开始，乳腺导管畅通了然后才能帮助激活胸大肌细胞，调整乳房组织，促进血液循环，使养分充分的吸收才能强化胸部组织，才能促进胸部再次发育的。

很多已婚女性朋友可能由于长期照顾孩子而忽视了这个问题，对胸部 疏于打理，从而使自己的女性魅力大大下降，甚至影响了家庭生活。

经期怎样快速丰胸，通过经期丰胸也可以适当缓解一些女性经期胸涨的问题，很多人每次姨妈期间都会胸胀，但是不见胸部大小有什么变化，后来尝试着咨询过医生通过手术的疗法得到了改善。并且对面部和痛经也有帮助。

经期怎样快速丰胸，有很多导致胸小的原因大家可能还不了解，这里说一下，造成胸部小的原因有很多，除去自身生理情况，平时生活饮食不正常，摄入的蛋白质不足，不正确的胸罩穿戴，错误的按摩和运动都是原因之一。通常要达到胸部再发育需要一个相对来说比较漫长的周期过程。

经期怎样快速丰胸的方法原理大家大致了解了，所以一定要选择有权威的指导老师或医疗机构来进行治疗。

拥有一个性感丰满的胸部是非常让人们羡慕的，现在有越来越多的人，她们对胸部的要求也是越来越高了，都希望她们的胸部高挺，对于很多胸部平的人来讲经期丰胸部的效果是比较好的，想要经期快速的丰胸可以通过按摩丰胸的方法，饮食美胸法等这些方法是可以快速丰胸的。

乳房直接保留着女人心理成长的痕迹，在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示，这种暗示与乳房的关系远比我们想象的密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。青木瓜含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果比较好。

丰胸也可以选择丰胸酪梨，其中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性，而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。

建议食疗按摩，每天适量补充蛋白质和脂肪，适当增重，而且还要每天坚持二十分钟的按摩，那是很重要的，可以使用丰胸仪配合按摩，是很有效果的，如果每天坚持的话，基本上是一个月就会见效了的。坚持对乳房的保健,对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,保持一个健康良好的心态。