青木瓜内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等；并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素；是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。在月经后一周内，和大量胶原蛋白同时食用，有丰胸效果。关于木瓜丰胸，是一个长期日积月累的任务，不能靠一次两次食用就出现效果。

丰胸的方法有不少,但是真正有效果的并不多。为了更好的得到丰胸的效果,我们需要认识一下那些丰胸的食物。丰胸的食物中就有木瓜这种水果的。但是我们都知道食物吃的时间不同的话,自身得到的效果就会不一样的。因此我们就要了解一下吃木瓜丰胸的时间。那么到底什么时候吃木瓜丰胸?

木瓜丰胸的比较好时间,要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善,从而使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所,当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育,因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。

木瓜素有“百益果王”之称。我们所说的木瓜有两大类,蔷薇科木瓜属植物木瓜与热带水果番木瓜科木瓜(番木瓜)。木瓜从用途上也分为食用和药用木瓜。下面介绍一下木瓜的丰胸吃法哦。

方法/步骤

一、冰糖木瓜炖银耳

做法:1.用温水把银耳泡10-15分钟。

2.木瓜从中间切开,去皮去籽,然后切成小块。

3.把银耳放入锅中炖1小时后,放入冰糖和切好的木瓜。

4.因为木瓜本来就可以生吃,不宜炖太久,10分钟以后就可以。

2、木瓜黄豆猪脚汤

材料：青木瓜片若干、猪脚一只、黄豆四两、葱、姜、料酒少许。

作法：先将猪脚皮刮洗干净切块，用滚水烫一下去腥。煮一锅滚水放入葱、姜、料酒，先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时。青木瓜片放入，再炖半小时。汤炖好熄火，盛入碗中，上桌前撒入少许盐。

知道了怎样吃木瓜才能美胸的道理，并且坚持下去，我们就可以越吃越健康，越吃越美丽。

木瓜酶具有丰胸作用。木瓜含大量的酵素，在月经后一周内，和大量胶原蛋白同时食用，有丰胸效果。木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍！是不错的丰胸食物但建议你一定不要使用药品丰胸，那副作用太大且不会有太好的效果的，甚至会出现乳腺增生。

病情分析：

木瓜什么时候吃都可以，可以平时经常当水果吃，没有副作用。

指导意见：

这情况建议生活中经常吃些新鲜蔬菜水果，多吃一些豆制品。经常自己适当的按摩一下，做一下扩胸运动。