你好，花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血，三者搭配效果极佳。

枸杞

酒酿

鹌鹑蛋

酒酿鸡蛋是非常传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋当中含有丰富的蛋白质、维生素和维生素等。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料，维生素含量特别丰富。除去美胸效果，这些食物还能促进营养吸收，让女性的脸色更加滋润动人。

叮咛：鹌鹑蛋的滋补作用强于鸡蛋，但若有特殊情况，也可以使用鸡蛋。蛋黄比蛋白效用更好，其中的胆固醇对乳房发育有利。因此决不可弃去蛋黄部分。

花生

黑芝麻

花生与黑芝麻以富含维生素

著称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。

芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，故而能起到美胸功效。

叮咛：花生比较好不去外面的“红衣”因其有极好的补血功效。黑芝麻可以炒熟后碾碎加入，这样才能充分被身体吸收。

目前丰胸的方法有很多，比如手术方法、药物方法、食疗方法，还有针灸、推拿等方法。手术和药物对人体的健康有一定的损害，所以尽量不要选择。乳房的发育，一方面和体内激素分泌的水平有关，另一方面和机体对营养物质摄入的量有关，所以可以从这两个角度去选择食疗丰胸，选择含有丰富的维生素A族、维生素B族、维生素E族的蔬菜，这样有利于体内激素的合成。另外选择营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆制品、猪蹄等，用食疗的方法丰胸，既不损害健康，又能达到丰胸的目的，是比较安全科学合理的方法。以上问题仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。

正常情况下许多药膳都是具有丰胸的作用的，即通过调整饮食和药物规律，借助食物和药物当中的营养成分来达到丰胸的目的，但是效果要坚持一段时间才能看见，所以建议比较好是去医院进行手术治疗。