不建议长期服用，平时是可以喝一点的，可以早晨空腹喝一点，皮肤主要靠平时保养的，平时饮食以清淡营养为主，多吃含胶原蛋白高的食物，保持充分的睡眠，放松心情就行。

你好，有效果的，乳房的发育是因人而异的,乳房的尺寸大小,发育速度都是因人而异的. 建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量. 意见建议： 多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆,比较好是自己制作的豆浆.多按摩促进血液循环.另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.

你好，木瓜粉葛根粉是有丰胸效果的，效果还是不错的，因为主要将木瓜以及葛根中的重要原料都提炼出来了，没有什么副作用，食物中只要没有激素成分都是没有什么副作用的，内分泌失调的人也是可以吃的，只是需要注意饮食的时间而已，木瓜以及葛根对于丰胸都是有很不错的效果的。

您好，葛根粉和青木瓜粉是能够喝的可是愿意超过预估的实际效果也许没办法，丰胸手术是用鼻子假体或自身脂肪等方法添充到胸部内超过乳房增大的目地。