木瓜对半切，然后去籽，用勺子把木瓜挖成一块一块的，但不用取出来。把酸奶直接倒进木瓜里，搅拌下，就好了。这样做完以后，有点像饭馆里做的木瓜奶酪，直接利用木瓜做容器。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收。另外还可以多运动。

你好，根据你所描述的情况，可以将木瓜切成丁，跟酸奶拌在一起吃的，木瓜含有丰富的维生素，多吃点没有问题的，另外可以晚上按摩胸部达到丰胸的目的。

1,酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。

指导意见：

主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。

2,木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。

其实建议你可以吃的，因为这个确实是有丰胸的效果，你可以配合一些丰胸运动