大多数女性平胸都是发育时出现营养不良，胸部发育关键是补充流失的营养，而丰胸需要坚持。

1、木瓜还能帮助分解蛋白质，加速人体对蛋白质的吸收；

2、夏天吃葡萄丰胸是再好不过了的主意了，不仅味道甜美可口，同时葡萄也是所有水果中含维生素较高的水果之一了，不仅能帮助丰胸还能有效预防胸部外扩下垂等现象；

3、西柚也是含有丰富的维生素C，同时还含有很多抗氧化元素，能使胸部形状更完美；

4、牛油果也叫油梨，含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效增加胸部组织弹性；

5、橙子中含有丰富的维生素C，能有效防止胸部变形，让胸部更坚挺，还能有效预防胸部下垂或外扩现象；

6、搭配服用波力挺营养素，促进胸部再次发育，每天2袋，并且是没有副作用的，坚持服用一个月就能起到丰胸的作用。

您好！

丰胸，也叫隆胸，是女性为了提升个人女性魅力而进行的一种运动，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。

指导意见：

常见的丰胸方法有：

1，食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；

2，药物丰胸，顾名思义就是服用药物进行丰胸，目前常用美国莱乐克丰胸胶囊等进行丰胸调理；

3，手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的。

4，运动丰胸，通过日常运动刺激胸部发育；

病情分析：

你好，丰胸建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环。

指导意见：

配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。

目前有效的丰胸方法，就是隆胸手术，而隆胸手术又因为方法的不同，分为假体隆胸和自体脂肪隆胸两种方法。现在有很多的女明星，都在悄悄使用此方法丰胸，胸部暴涨的同时，人气也大大上升。

假体丰胸通过在女性胸部植入隆胸假体，达到胸部挺拔的效果。假体丰胸技术非常成熟，一般来说，只要由技术精湛的专家手术，术后切口隐蔽，挤压时无假体轮廓、手感触摸柔软自然，丰胸后乳房形态自然、动感自如、弹性好。

另一种自体脂肪丰胸术则比较适合身体有些多余脂肪的女性，因为这种方法是通过抽取身体多余脂肪部位的脂肪细胞，通过处理后，再注射到胸部，使胸部变大。这种方法不仅丰胸效果立竿见影，而且同时具有瘦身效果，可谓一举两得