拔罐刮痧以后，至少2小时后可以洗澡。一般情况下建议5——10小时之后洗澡，如果由于健身出汗则应特殊处理，应立即洗澡用尽可能热点的水冲洗，然后换上干净的衣服注意保暖不要吃生冷食物。
夏天人们容易出汗，有人刮痧、拔罐后常常立即起身洗澡，中医养生专家提醒这样往往更易伤害皮肤，甚至还会导致二次受凉。
拔罐刮痧之后皮肤正处于一种被伤害状态比较敏感脆弱，人体血管扩张风寒湿气极易侵入体内引起感冒。此时去洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等。更要特别注意保暖、避免风寒。若此时洗的是冷水澡，对于正处在毛孔张开的皮肤，更容易受凉。所以拔罐后一定不能马上洗澡。如果一定要洗澡的话，也必须在刮痧、拔罐后的3个小时以后进行。可以洗澡，但是不能擦背。因为拔过罐之后皮肤很薄，如果擦背很容易把皮给擦破，比较好等第2天再擦背。如果是刮痧出现伤口的话，就尽量不要洗澡，等伤口结痂。
同时，针灸后也一样不能洗澡。针灸后洗澡会增加针刺破处感染的危险，且若水温偏低还可导致寒入经络，降低针灸疗效。
病情分析：拔罐刮痧之后人体血管扩张，风寒湿气极易侵入体内引起感冒，要特别注意保暖、避免风寒。
意见建议：一般情况下建议5-10小时之后洗澡，但由于你健身出汗则应特殊处理，应立即洗澡，尽可能热一点的水冲洗，然后换上干净的衣服，多穿一点，好好休息一下，不要吃生冷食物。
刮痧和拔罐都是中医方面常用的治疗方法，有通经活络、祛湿散寒、舒筋活血的作用，而刮痧、拔罐后少两个小时以后才能洗澡，因为在刮痧和拔罐时，会使人体皮肤的毛孔全部打开，这时洗澡不仅不会起到应有的治疗作用，而且还容易使寒气入侵体内；并且在刮痧时，对周围的环境温度有一定的要求，比较好不要在温度过低的空调房里进行刮痧。
一般超过三个小时就可以了.可以洗澡.但是不能擦背!
意见建议：因为拔过罐之后皮肤很薄.如果一擦背.就很容易把皮给擦破..所以比较好等第2天再擦背!
您好，刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有很好的效果。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。一般刮痧后要等差不多一个小时以后才可以碰水。
由风寒引起的感冒，用火罐将寒气拔出可有效缓解症状。治疗时要注意罐口的润滑，北方天气干燥，这种环境下人的皮肤缺少水分，拔火罐时应涂上适量油避免造成皮肤破裂。夏天拔火罐为了去湿气。拔完不要洗澡，即使身上出汗很多也不要洗，以免造成皮肤感染。拔过的部位不要受凉，皮肤红肿的要等消退了再拔，刚拔过不要剧烈运动。