你好，食疗可采用酒酿丰胸。酒酿加水适量，微波2分钟左右即可;或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。

指导意见：

食补丰胸是一个长期缓慢的过程，需要长期坚持才能看到效果。想要快速丰胸的MM使用波斯丽尔同样能达到健康丰胸的效果，波斯丽尔无论是从安全、效果、口碑等较众多的传统丰胸方法有着不可替代的优势。只要按时使用，正确按摩，三个月就能让胸部自然实现“大而挺”的性感效果，且效果持久。

胸小可能与遗传及自身因素有关，如平时营养跟不上，挑食，可能会导致胸部小，可改善饮食，补充营养，酒酿是有一定的丰胸效果的，这是因为酒酿含有一种醣化酵素的成分，可以帮助刺激雌激素的分泌，同时还帮助促进蛋白质和脂肪蓄积在胸部，平时也可以吃一些丰胸的果蔬。也可以考虑手术丰胸。

由于先天的原因，许多的女性朋友胸部都比较的扁平，给他们的形象造成了很严重的影响，于是人们选择了丰胸，如今酒酿正确的吃法也是可以丰胸的，但是很多的人不知如何吃才能丰胸，常见的吃酒酿丰胸就是吃酒酿蛋，酒酿花蛋，选择吃酒酿丰胸的比较好时间，这样就达到丰胸的效果的。

吃酒酿丰胸的比较好时间

1、经期前后比较好：

酒酿蛋具有很好的丰胸效果，很多女性为了丰满的胸部大量的食用酒酿蛋，其实这种做法是错误的，酒酿蛋仅仅适合在经期前后时候。尤其是经期后，月经阶段女性贴内失去一定量的血气，身体比较虚弱，并且激素水平比较低，身体的吸收效果比较好，适合滋补，这时候食用酒酿蛋丰胸效果比较好，建议经期前后每天早晚食用一碗。在平时不建议食用，酒酿属于能量食物，鸡蛋属于高蛋白食物，食用过多对身体反而有害。

2、一天什么时候吃比较好：

早上：早上有喝酒奶的习惯，能为机体提供大量的蛋白质，保证机体蛋白质能量消耗，所以这时候适合食用酒酿蛋，能直接被机体吸收，充分利用，达到丰胸的效果，但是由于上午需要工作，酒酿中含有部分酒精，不宜食用过多，否则影响工作。

晚上：晚上是食用酒酿蛋的比较好时间，因为在晚上的时候人是处于休息放松时期，这段时间机体对营养成分的吸收和利用都比较高，丰胸的效果更好，同时晚上也不怕酒酿中酒精的影响，一点点酒精还能帮助睡眠，防止失眠。

不能。建议服用中草药来调理如四物丰胸汤：材料：当归、川芎、白芍、熟地黄。也可进行针灸来丰胸，效果不错的。