自体丰胸分三步骤：

1、脂肪获取，脂肪获取是从其它脂肪多余部位将脂肪抽出，脂肪获取之后要注意脂肪在抽的过程中，怎么保持脂肪细胞的完整性，怎么才能保持脂肪细胞的完整性；一般现在有几种方法：用注射器吸、用水动力吸、用机械方法吸，机械负压的方法抽出来的脂肪细胞大部分都被破坏、不能用；现在基本上是小量用注射器吸，大量用水动力吸，这样才能保证抽出脂肪细胞的完整性不受破坏；

2、注射过程，打脂肪的过程中一定要注意几方面：绝对不能打到腺体里，如果打到腺体里面，不造成乳腺管阻塞，就可造成和腺体之间形成的结节；要打的层次里一般是打在腺体后面，打到皮肤皮下脂肪层，有的还可打到肌肉后面；在打的过程中压力不要高，打的量也不要大，因为打的量多时容易造成脂肪营养不好而造成液化；

3、术后护理，术后护理就避免其挤压，因为如果是过度挤压也会影响脂肪成活。

你好，自体脂肪丰胸手术后需要注意伤口的护理，一般手术后一个星期要根据医嘱做乳房按摩使得脂肪分布均匀，平时注意饮食的清淡和营养，手术一般一两个月就可以恢复，在这段时间内比较好不要同床。

您好，感谢您的提问！一般情况下，自体脂肪丰胸后一个星期左右可以恢复正常的生活和工作，不过有身体素质好的求美者能在两三天内就恢复好，这是有实例验证的。为了缩短自体脂肪丰胸恢复时间，术后注意事项是很重要的。

手术后72小时可能会有轻微胀痛，对此无需做任何处理，属于正常现象;自体脂肪丰胸术后尽可能减少活动，以利于恢复及消肿，但无须卧床休息;术后半个月内尽可能使用弹力绷带，抬高患肢，避免血肿，帮助收紧皮肤等。

所以，自体脂肪丰胸相对来讲恢复的是非常快的，但具体恢复时间需视个人体质而言。

术后护理：

1、术后会感觉到肿胀，属正常现象，一般一个星期左右就会消肿恢复自然。

2、避免用手挤压，一周内禁食海鲜、辛辣、牛羊肉，烟酒等刺激性食物。

3、保持创口清洁干燥并避免感染。

4、应用抗生素量可以适当加大。

5、丰胸术后戴软质胸罩;遵从医嘱，要定时复查、定时服药。

6、一般不需要特别的卧床休息。正常的情况下一个月后才可从事非剧烈的活动。自体脂肪丰胸手术后就可以轻微活动。避免有剧烈运动的活动。

注意事项

1、自体脂肪移植丰胸必须是移植纯化的颗粒脂肪，不是抽脂后立即打入油脂，萃取纯化的技术与一般少量脂肪移植整形的技巧不同，需要专门的知识与经验。这是自体脂肪丰胸手术时医生需要注意的。

2、抽脂部位以大腿外侧比较好，因此处的脂肪细胞有较高活性的脂蛋白，移植后存活率高于别处并容易肥大，腹部脂肪的纤维组织较多需仔细清除。这是自体脂肪丰胸手术时医生需要注意的。

3、胸部的微血管无法一次供应过多脂肪细胞代谢营养，故一次总移植量和单点移植量不能太多建议每侧限于 150CC 以内，单点量应不大于 0.5CC。这是自体脂肪丰胸手术时医生需要注意的。

4、太过扁平的胸部本身的微血管循环发育就不佳，很不利于大量脂肪细胞存活，徒增脂肪坏死发炎的并发症.须知此法仅限于有B或小C罩杯胸部的年轻女性。这是自体脂肪丰胸手术时医生需要注意的。

5、不可注射脂肪在乳腺腺体内，以免日后无法分辨乳腺肿瘤与钙化的脂肪颗粒，造成乳癌筛检时的困扰。这是自体脂肪丰胸手术时医生需要注意的。

6、自体脂肪丰胸手术必须严格要求无菌操作，任何一个环节发生细菌污染，将会导致很难收拾处理的发炎脓疡现象，手术医师与民众不可不慎。这是自体脂肪丰胸手术时医生和受术者都需要注意的。

7、术后一个月内禁止再按摩，保持平躺睡姿，避免压迫影响到微血管长入脂肪颗粒。这是自体脂肪丰胸手术后期护理时受术者需要注意的。