来月经的时候女性朋友身体的情况比较特殊，有很多事情不能随便做，那么，来例假可以做胸部按摩吗，我们来了解一下吧。

1、缓解乳房胀痛

有些女性来月经的受到激素的影响，会有乳房胀痛的情况发生，而经期按摩胸部可以有效缓解乳房的不适感。

2、有利胸部丰满

来例假的时候进行恰当的乳房按摩，可以刺激胸部的血液循环，促进乳腺组织的生长，从而让胸部变得丰满起来。

3、经期按摩胸部的方法：由下向上按摩

来月经的时候，正确的按摩胸部可以让其更为丰满，健康。四指并拢，以掌心和指腹包覆着胸部的外沿，然后由下向上的滑动，同时，将腋下的赘肉尽量往内推，按摩30-50次，至胸部感觉发热为宜。

4、由外向内推按

双手的四指并拢，以掌心及指腹触碰到胸部的下边沿，由外向内推动按摩，同样重复此动作30-50次，可以防治胸部外扩现象。

5、旋转状按摩

双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩，双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置，把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩，可以刺激胸部组织，让乳房长大。

小贴士：总之，胸部按摩一定是向上，向内按摩，以防止下垂和外扩，促进血液循环，想要获得更好的丰胸效果，可以先用温热的毛巾敷乳房5分钟，再抹些植物精油，再进行按摩。

您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。

指导意见：

避开月经期。您好患者朋友，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗

答案是肯定的哦,丰胸达人推荐经期按摩丰胸秘诀,让胸部大起来.

经期丰胸按摩方法

准备工作:清洁双手,取适量按摩油于掌心.

由外向内推

双手的四指并拢,以掌心及指腹触碰到胸部的下边沿,然后由外向内滑动双手进行简单推拿,直至按摩油吸收,这个推拿步骤能够有效地改善胸部外扩的现象.

由下往上拍

两只手的四指并拢,以掌心和指腹包覆着胸部的外部边沿,然后双手由下往上滑动,同时将腋下的赘肉尽量往内推,直到保养产品能够被完全吸收,这一个推拿步骤能有效地预防胸部下垂,帮助胸部改善副乳现象.

轮替拍打下缘

两只手的双手四指合并,然后由下往上轮流拍打胸部的下沿,直到保养品能够完全被乳房吸收,这一个推拿的手法能够更有效地改善胸部的下垂现象.

旋转状按摩

把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩,双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置,把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩,可以刺激胸部组织,让乳房长大.

精油推拿

选择合适的精油按摩油,涂抹在胸部需要的位置,然后借由按摩胸部,达到放松心情,缓解双峰压力的功效,对胸部组织的匀称有更好的作用.

食疗塑造“蜜桃胸”

1、葛根粉丰胸

葛根粉丰胸的方法并不难,关键难在要找到野生的葛根粉来磨成粉,这样丰胸的效果才会更好.方法是取一勺葛根粉入碗中,然后用冷水搅拌成浆,后加入适量白糖调匀后便用95?以上的开水猛冲成糊状,即可食用.

2、红枣+鸡蛋丰胸

红枣+鸡蛋结合,不仅搭配合理,而且营养丰胸,还是民间广泛用于产后补养气血的食疗方法呢.先准备红枣60克以及鸡蛋1个,然后在锅内加入适量清水,将红枣煮成浓汁后加入鸡蛋即可食用.

利用内衣塑造“蜜桃胸”

1、选择适合自己的内衣

选择一款适合自己的内衣,其胸罩才不会过于松散或者过紧,因为内衣松散容易导致乳房下垂,而过紧又会阻碍乳房的正常血液循环,所以塑造蜜桃胸的前提是选择适合自己的内衣.

2、正确穿戴内衣

正确穿戴内衣对于塑造“蜜桃胸”也是很重要的.方法是在穿戴内衣的时候,将内衣稍加整理,后再将内衣套入,然后把肩带慢慢拉到肩上,注意内衣的肩带比较好弄得服帖一点,之后再稍稍活动一下身体,看看内衣是否不会任意滑动即可.

女性在月经期间按摩是能够达到丰胸的效果的，但是女性外按摩时应该特别注意，因为在月经期间，女性的内分泌紊乱导致雌激素分泌过高，胸部出现了胀痛刺痛的情况，有时候还会有硬块形成，如果这时候用力或者是按摩方法不当，会加大硬块，影响女性的乳房健康。女性如果想要在经期丰胸，建议是去正规的按摩机构去按摩胸部。女性在经期要注意保养。