你好，很多人都知道黑芝麻有美发、瘦身的作用，其它的丰胸效果也非常不错哦。含有丰富维生素E的黑芝麻，能促进卵巢的发育与完善，增加成熟卵细胞的数量，刺激雌激素的分泌，从而达到促进胸部再度发育的效果。而且黑芝麻，还能延缓衰老，保持乳房的弹性与坚挺。

你好，黑芝麻内含有非常丰富的维生素E，它能促进女性的雌性激素，进而帮助乳腺组织的增长，经常吃，胸部也能变得丰满。重要的，黑芝麻内还含有抗衰老的物质，能延缓胸部的衰老。

通过改善营养达到丰胸作用的食物有:

1、富含蛋白质如牛奶、鸡蛋、鸡、鱼、虾等,含大量蛋白、少量脂肪的食物;

2、维生素类食物,富含维生素E,如花生、玉米、杏仁、黑芝麻、核桃、松子仁等食物,富含维生素A,如胡萝卜、葵花籽、木瓜等食物,富含维生素C,如橙子、鲜枣、葡萄、西红柿等食物;

3、富含异黄酮的食物,如黄豆、大豆、葛根等.

你好，黑芝麻的话，这个是起不到丰胸的作用，要想丰胸的话，平时一定要注意加强运动，注意饮食清淡，可以多吃一些木瓜炖排骨，因为木瓜里面含有一定的木瓜酵素，可以促进乳房再次发育的可能性，再配合一些针灸按摩乳房效果更好一些。