1、吃木瓜牛奶，这可是丰胸百的比较好的东西，每天都要坚持吃这些东西，绝对是会有效果的，特别是在发育期。

2、按摩胸部，自己捏自己的乳房，不断的打转，刺激自身的雌激素往胸部上汇聚，对胸部的增大有巨大好处。

3、走路的时候记住要抬头挺胸，注意自己的站姿和坐姿，都要昂首挺胸，这样不仅促进胸部发育还有能培养气质

4、睡觉的时候不要趴着睡，趴着睡会严重的影响胸部的发育，还有记得多裸睡，有助于度于胸部的发育。

5、对胸部进行热敷，热胀冷缩，其实这也是一种热刺激，促进胸部的长大，所以专洗澡的时候多洗洗胸部。

6、多做扩胸运动，小时候不知道认真做广播体操，不知道老师的良苦用心，长大还是要做一做的。多运动胸就变大了 　　7、直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳

房根部，再向上沿原路线推回，做20——50次后，换左手按摩右乳房20——50次。 2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下属，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20——50次后，换右手按摩左乳房20——50次

多多少少都能有一点效果，但是效果的话就因人而异，你可以先体验一下试一下，看看有没有效果再使用。

胶原蛋白肽可促进骨的形成，预防骨质疏松症;具有保护胃粘膜和抗溃疡作用，利尿通淋之功，挺女郎蒲公英木瓜胶原蛋白肽粉主要是以蒲公英提取物、鱼胶原蛋白肽、木瓜蛋白酶做主要原料的一款营养粉,木瓜蛋白酶中含有丰富的营养成分,含有维生素A、维生素C、胡萝卜素等成分,具有很好的分解蛋白质的作用,同时还可以帮助补充女性身体需要的多种微量元素,而且蒲公英木瓜胶原蛋白肽粉富含着乳房细胞的营养成分,对于给乳房补充营养是很有帮助的，可以的,您可以随时咨询。

你好，胶原蛋白是一种生物性高分子物质，是一种白色、不透明、无支链的纤维性蛋白质。它可以补充皮肤各层所需的营养，使皮肤中胶原活性增强，有滋润皮肤，延缓衰老、美容、消皱、养发等功效