想要丰胸的爱美人士可以根据自身的要求，与专家进行沟通，选择合适自己的方法进行丰胸。

建议平时多食用含天然雌激素和胶原蛋白较高的食物，如木瓜，猪蹄儿等，具有较好的丰胸作用，同时可以配合使用按摩，可以有效的增加胸部的柔韧性。

乳房整形一般采取硅胶假体和自体脂肪，硅胶假体应用的时间比较久，自体脂肪应用的时间稍短，这两种技术在国内都有医生在用。相对来讲硅胶用的多一些，自体脂肪少一些，还有一种办法是硅胶加自体脂肪，这是近年来相对比较热门的一个方向。总体来说这两种办法都是比较安全的，但根据报道还是会有一些不好的情况出现，比如硅胶假体与周围组织不能很好的结合，导致形成包膜，有时会造成包膜的挛缩，假体破裂，感染等。自体脂肪可以形成乳房的结节，脂肪液化坏死等。近年来还有报道，可以采取类似皮肤牵张的方式进行乳房外隆乳，这个方法持续的时间会比较久，才能起到一定的作用，应该来说是目前看起来安全的办法，但时间较长，费用不低。

当前没有丰胸的好方法,药物,注射丰胸都不可轻易实施,只要身体其它方面发育正常,应该没有什么大问题的,可能是内分泌和激素方面的原因,需要的时候可以经过药物调理来改善.至于说胸部偏小,这不一定是是发育不好的原因,因为除了和自身问题有关外,家族的遗传因素也是有关的.另外乳房的大小,一般不影响乳腺的发生育,也就是说,一般不会影响到今后的生育和哺乳方面的问题,放心好了.