胸部是男女比较大的区别，拥有丰满的胸部是每个女性都渴望的，胸部的大小挺拔也是影响自身身材的因素之一，丰满的胸部可以让女性变得更加有魅力，充满女人味。那么吃什么能丰胸又不胖?

丰胸效果比较好的水果就是木瓜了，木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是丰胸的上品!木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉，丰胸不仅吃水果有效进行自体脂肪吸脂也很有效。

要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分。

除吃的方式，通过按摩也很有效果。可以用热毛巾或暖水袋来热敷，先将腋下到前胸整个敷3-5分钟后，用手掌隔着热毛巾后轻柔地按摩乳房周围，可以依次按摩，从左到右，按摩几十次，坚持下来也可以达到丰胸效果。

以上是对吃什么能丰胸又不胖问题的回答，食疗对丰胸有着很好的效果也没有副作用，是大家喜爱的丰胸方式。

吃什么可以丰胸，这个我们是不主张的。你要吃的东西肯定是有激素的，你要是丰胸的话，用吃东西的方式肯定含有激素，那是不安全的，所以不要去吃东西来丰胸，我们建议是这样的。通常丰胸的方式，用假体自体脂肪的方式。通常情况下根据你的脂肪的情况，你要脂肪比较多，比较充足的话，自体脂肪丰胸一般两到三次来完成，对于特别瘦，没有什么脂肪可用，那么建议你假体丰胸，那也是一个不错的选择，对于改善女性的乳房形态是很有好的效果。

吃什么丰胸不胖

其一、木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打,因为含丰富蛋白质的食物,是健胸佳品。

其二、让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣,因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。

其三、让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点,因为富含维他命C的食物,可防止胸部变形

注意事项

1、避开月经期，术前要全面体检化验，不能有严重内科疾病及局部感染；

2、隆胸手术术前一个月要停止服用避孕药、雌激素、阿司匹林等药物；

3、乳房组织不能有炎症，身体其它部位有明显感染病的，也要等感染病灶控制后1个月才能进行隆胸；

它的方式，还真想不到有什么东西吃了能丰胸而且还不胖的，对于丰胸有效果的东西有，但不会说吃了一定能大，就比如说木瓜，并不是每个吃了木瓜的女生都会大，说到底还是要营养到位！

而局部的胸部按摩才是让营养到位的比较好知方式，而营养其实不需要太刻意，只要每天饮食尽量地营养丰富，那么营养就够了，而按摩则是不仅营养到达胸部而已！

按摩促进道血液循环，血液带着我们所需要的营养……不管是自己动手，还是让自己的另一半帮忙，总之就是按摩！踏踏实实地，大起来我觉得是指日可待的！

胸部对于女性求美者来说是一个特别重要的事情，拥有一个丰满挺拔的胸部是所有的女性都想要的，一个人的胸部比较的丰满就能够让身材曲线看上变得凹凸有致，而如何丰胸也是现在非常多会关注的一个问题，能够丰胸的食物是很多的，例如木瓜、鱼、肉以及鲜奶等，这些食物能够丰胸，并且还不会长胖。

皱皮木瓜丰胸效果好 只有皱皮木瓜才能丰胸的，皱皮木瓜是正品，还有一种看起来挺光亮的那种是伪品，不能丰胸，所以一定要选好先。皱皮木瓜的外表面紫红或红棕色，有不规则的深皱纹，剖面边缘向内卷曲，果肉红棕色，中心部分凹陷，棕黄色，种子扁长三角形，多脱落。质坚硬，气微清香，酸味。

木瓜丰胸的好的做法：生吃木瓜 其实木瓜有催乳汁的作用，乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌。一般来说，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的发育状况就越好。冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤等是人们非常喜欢的甜品。殊不知做熟的木瓜中，胡萝卜素、维生素C和B族维生素几乎被破坏殆尽，果酸含量也大大下降。可惜的莫过于木瓜蛋白酶也在高温下变性了。所以，木瓜生着吃丰胸效果才好。