你可以做百的就是食补,注意平时的习惯和穿对内衣
食补:黄豆猪脚汤,(黄豆里有度类似女性荷尔蒙的东西),还有青木瓜加牛奶(两者不一起吃几乎知没用的),但是你也要注意热量,不要在胸部长大的同时人也道胖了
再有就是不要趴睡
后重要,内衣要穿版对,位置要调整好,不然即便张大胸型会不好看权,那还不如不大呢
丰胸食品：
1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰盛蛋白质的食品，均可健胸。
2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食品，可防止胸部变形。
4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食品，有助胸部发育。
指导意见：
你好。经期增加全面的营养。不要吃有刺激性的食物，粗细搭配。多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果.多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等.忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,
你好, 只要正常饮食,保持气血充足,多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,效果好无副作用.
热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3——5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20——50次.只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2——3个月,可使乳房隆起2——3厘米.