丰胸食物主要是豆制类食物，但通过食物丰胸效果不明显，原因包括以下几点：

1.乳房只有在青春期和哺乳期受激素水平的影响，才会增大；

2.通过食物达到让乳房增大的目的，现在并没有一个非常确切的科学证据说明哪种食物一定对丰胸有影响；

经期是可以吃的，木瓜有助于胸部的发育，当木瓜牛奶配合在一起的时候，其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。痛经是指月经前后或行经期间小腹疼痛难忍或腰骶部酸痛不适之常见多发病,尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍可以吃，因为木瓜性温，不寒不燥。月经期不适宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料，不适宜饮酒，喝浓茶,咖啡，不适宜穿紧身衣裤，请问还有其他问题吗？

一个好的身材是每个人都渴望拥有的，但是很多人的胸部特别的扁平，就会影响一个人的整体形象，而且显得整个人都特别的没有女人味，这时就会有很多追求完美的女性来选择一些方法来有效的丰胸，木瓜牛奶是可以丰胸的，效果也是比较好的，建议采用。

木瓜炖牛奶的做法丰胸 1.牛奶200克、木瓜一个、冰糖20克，备用。 2.将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕。 3.将木瓜切成小丁。

4.取一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鲜膜，入锅中蒸15-20分钟即可。

木瓜炖牛奶的功效与作用

1.通乳抗癌、减缓骨质流失。木瓜含有的凝乳酶具有通乳的作用，木瓜碱还具有抗淋巴性白血病的功效;牛奶中的钙非常容易被人体吸收，而且还含有钾、磷、镁等多种矿物。因此木瓜炖牛奶具有通乳、减缓骨质流失的功效。

2.补虚损，益肺胃，生津润肠，养颜美白，由于木瓜性温味酸，可以平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。

3.抗疫杀虫、淡化黑色素 ，这是因为木瓜蛋白酶和木瓜碱具有抗结核杆菌及寄生虫的功效，因此可用于杀虫抗痨。

木瓜炖牛奶什么时候吃比较好

木瓜是有丰胸的作用的，木瓜的吃法可以用煮的方法，然后可以煮一些木瓜汤，用木瓜和牛奶放在一起煮一些木瓜汤，煮的时候，用纯牛奶，或者是鲜牛奶，都是可以的。

我知道，木瓜是可以丰胸的，而且我听说木瓜是不能生的吃的，如果像要丰胸就要吃熟的木瓜，我就想问问大家，熟的木瓜真的有丰胸的效果吗？有朋友告诉我把木瓜和牛奶一同食用，这样丰胸的效果会更好，因为这样是没有依据的，所以我就想问问大家木瓜与牛奶一起喝真的有丰胸的效果吗？还有就是该如果吃，是先吃木瓜，还是先喝牛奶，还是一起吃。

步骤/方法：

1、 木瓜是有丰胸的效果，但是一定要是熟的木瓜，木瓜中含有的木瓜蛋白酶，木瓜蛋白酶本身就是一种蛋白质，但是当木瓜在经过胃的作用时，会被胃蛋白酶分解，所以不熟的木瓜是不会再拥有完整的、具有活性的木瓜蛋白酶，所以只要熟的木瓜才能起到丰胸的功效。

2、 牛奶对于丰胸来说没有什么效果，只有一点点的帮助，但是牛奶和果蔬都是对于丰满乳房很有作用的，及时的进行乳房的营养便可以增加乳房中内分泌的增多同时达到丰胸的效果，所以即使补充营养是非常重要的事情。

3、 木瓜里面还含有胡萝卜素以及丰富的维C，这些物质有极强的抗氧化能力，可以有效帮助机体来修复组织，所以木瓜所有一定的丰胸效果，但是每个人的身体不一样，所以木瓜也不是对每个人都有用的。

注意事项：

木瓜在现在的医学上面还是没有彻底的定位说它能丰胸。所以没有定论也不能确定木瓜是否真的能丰胸，不过多吃木瓜对于身体还是有很多好处的，还是要多吃哦。