你好,一般来说晚上睡觉前喝点木瓜粉会有很好的效果, 比较好时间是晚上10点 吃后半小时睡觉。因为在11点---凌晨3点是深度睡眠的时间, 血液不用供给脑部,可以更好的吸收,从而有更好的丰胸作用。
吃木瓜可以瘦身和排毒,想以瘦身为主吃木瓜 就中午和晚上以木瓜为主食来食用 每次不可超过300克 搭配其他蔬菜来吃 不用再吃主食。要坚持3个月才会有效果,如果坚持一辈子更好,可以让你的胸部坚挺不下垂 。木瓜牛奶:木瓜,牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍.另外,青木瓜,地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。