对胸部开展推揉推拿可以促使胸部组织遭受外部的刺激性而慢慢生长发育澎涨，换句话说能够推动胸部二次发育。依据你的叙述，胸部常常推拿有丰胸功效，可是必须要留意技巧。

你好，经常按摩乳房是可以达到丰胸效果的，因为这样可以增加乳房的血液循环，从而利于乳房长大，不过需要坚持才能看到效果，另外多吃点水果是不错选择。

其实按摩乳房也是对乳房进行按摩锻炼，按摩胸部可以使乳房组织受到刺激而逐渐发育膨胀，这个刺激对乳房发育来说是相当重要的。所以说经常按摩乳房是可以使乳房增大，但是按摩手法要得当。

锻炼是丰胸的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。

经常按摩胸部对丰胸没有效果，这个其实是经过临床验证过的，只不过现在网上还是继续传播这类的谣言而已。另外，减肥跟吃高蛋白的食物是没有关系的，主要是碳水化合物，还有脂肪类的不能多吃。