你的这种情况建议平时多食用含天然雌激素和胶原蛋白较高的食物，如木瓜，猪蹄儿等，具有较好的丰胸作用，同时可以配合使用按摩，可以有效的增加胸部的柔韧性。效果不理想建议采用隆胸手术

市面上的丰胸产品有一定的效果，但是一定要去正规的丰胸产品店里去买，丰胸产品对丰胸有效果但是也有一定的局限性，可能会有反弹的现象，日常生活中可以多吃一些木瓜或者是喝一些牛奶，对于丰胸都有很好的效果，丰胸后一定要穿一些宽松的内衣。

你好，目前市面上的丰胸产品鱼龙混杂种类较多，建议在选购时应选择纯植物成分安全有效、有良好口碑及有特殊用途化妆品批号的产品。注意一般年龄超过18周岁后考虑是过了能够自然丰胸的时间了。

您好！现在医学上除了美容手术之外，还没有一种权威的药物可以丰胸，许多产品都是要持续使用才能有效果，副作用多,有条件的话去做隆胸手术，不过也有一定副作用。比较好还是用运动加食疗的方法丰胸，安全，也有一定效果。运动首选游泳和瑜伽，食疗可选用花生、木瓜、牛奶、猪脚等。