你好，可以丰胸的木瓜是指青木瓜，比较好是熟透的那种！女性生理期前后一周左右雌激素分泌都比较旺盛，在这段时间吃效果会很好；同时也要做适当的胸部按摸。建议你有兴趣可以试试看。！

什么种类的木瓜都能达到丰胸的效果，用木瓜丰胸的同时可以配合着精油对胸部进行适当的按摩，对丰胸也是有很好的效果的，可以用木瓜配合着猪蹄儿一起炖，这也可以多吃一些丰胸的食物比如黄豆等，平时保持一个良好的生活习惯，避免长期熬夜。

吃木瓜和牛奶是有一定的丰胸效果的，因为木瓜中含有丰富的木瓜酵素，所以用木瓜和牛奶一起炖的话是有丰胸效果的，木瓜中的木瓜酵素可以分解成蛋白质、糖类和脂肪。而木瓜中的木瓜酶对乳腺的发育是有很大的帮助的，它可以使女性的乳腺通畅，从而就达到了丰胸的效果了。木瓜和牛奶搭配在一起效果就更好了。

您好：酸奶+木瓜方法一：酸奶+练乳+一份青木瓜 150毫升无糖酸奶，搭配两匙练乳，搅拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰冻，口感更好。

方法二：酸奶+练乳 每天餐前用150毫升酸奶，搭配两匙练乳，搅拌均匀即可食用。

方法三：酸奶+练乳+胸部按摩 调配钦品时可多制一些，每晚沐浴过后，将其涂在胸部，顺时针逆时针交替按摩。少15分钟，以胸部感觉发热为好。