长胖为什么先胖脸?

最佳答案 2019-06-19 09:54

你好,就是属于少食多餐,适当的参加体育活动,体内没有多余的脂肪堆积的话,面部就不会发胖的。注意面部肌肉的一个锻炼,都说话,可以咀嚼口香糖,锻炼一下面部肌肉。

其他 5 个回答

这个是根据你个人的体质有关,因为每个人的身体体质都不一样的,有的人会先胖身上,有人会先胖脸,所以你就是属于先胖脸的那一类人,这个没有什么特别的原因,如果你想减去脸部的肥肉的话可以给脸部做一下按摩,坚持运动,不要总是坐着,要起来多活动活动,而且你一定要记住不要总是吃一些个大鱼大肉之类的东西,也不要吃特别油腻的东西,要吃一些个轻的东西多以蔬菜水果为主,千万不要吃一些药物来减肥,因为这样会使你的身体越来越糟糕的你可能会更加的肥胖的。如果觉得自己太胖了,可以通过运动来促进脂肪的燃烧,从而达到瘦身瘦脸的效果,脸部也可以多做些按摩,也能够有效的瘦脸。

罗旭松 | 2019-06-19 07:26

这与人的脂肪细胞分布有一定关系。

脂肪细胞就像水囊,充水多了就胖起来,水少了就瘦下去。这里我们看到胖瘦的两个重要因素,脂肪细胞(水囊)的多少,和脂肪细胞充满脂肪的多少。

脂肪细胞的数量在婴幼和青春期有个增长期,之后一般从脂肪细胞的数量上来说不在增加。于是以后的时期关键就是水囊(脂肪细胞)灌多少水(脂肪)了。

脂肪细胞在人的皮下发布是不均匀的。同样灌水(脂肪充盈)的情况下,水囊(脂肪细胞)多的皮下就会鼓胀(胖)的厉害些。所以我们常见的胖,有的人是肚皮大,有的是臀部大,就是脂肪细胞在皮下发布不均匀的结果。

胡小芮 | 2019-06-19 10:19

如果你整个人的体重都增加了就可能是胖了,所以脸也会变大和变圆;但如果你体重没怎么增加而脸却胖了,就可能是脸上的肌肉下垂了。如果真是这样除了要做点脸部按摩以外,重要的还是要有充足的睡眠和防辐射

林遐 | 2019-06-19 16:49

你好这种情况的话可能就只有进行饮食控制了,可以进行一些必要的体育锻炼比如说慢跑。

指导意见:

这一年多在饮食上进行控制平时,少吃一些脂肪类含量高的食物多吃新鲜的绿色蔬菜,平时多跑步进行适当的体育锻炼。

刘宁 | 2019-06-19 17:26

你好,根据你说的这个情况,与遗传有关系。

建议你经常按摩面部,使面部肌肉向后逐渐推,必须坚持。注意观察。

董祥林 | 2019-06-19 17:41