你情况已经详细阅读了，根据你说的这个情况??，市面上的丰胸产品肯定都是没有什么大的作用的，你要想得到明显的改善，只有通过外科整形手术，但是这个毕竟是有创的检查请你慎重的考虑，都是有一定的风险性的

要避免胸部缩水，断奶有讲究。一般不采用吃药或打针的方法，这样容易造成胸部急速收缩，导致胸部萎缩、塌陷、皮肤松弛，失去弹性，可以用一些抑制乳汁分泌的食物如韭菜、麦芽水、人参等来达到退奶的效果。或者通过逐渐减少喂奶的次数和量来达到戒断的效果。除了进行胸部的按摩配合妃珂馨的使用之外还可以进行游泳，游泳除了对肺部和保持健美身材有益外，对乳房的健美有帮助。尤其是蝶泳和自由式，这两种泳姿易使胸部肌肉强韧，并使乳房丰满。

建议平时多食用含天然雌激素和胶原蛋白较高的食物，如木瓜，猪蹄儿等，具有较好的丰胸作用，同时可以配合使用按摩，可以有效的增加胸部的柔韧性。

你好！乳房萎缩是可以做隆胸手术，不过建议多过几个月做比较好，刚刚哺乳完乳房还要有一个休息的时间。指导意见：目前常见的隆胸手术有3种，假体隆胸手术，自体脂肪移植隆胸手术，注射隆胸手术。各种隆胸手术方法均存在明显的利弊.隆胸手术适应产后/哺乳后乳房萎缩、下垂荷尔蒙量减低，加上哺乳后，脂肪及乳腺组织皆快速减少，已被撑大的乳房皮表在内容物体减少的情况下，松跨下来。