你好，建议可以服用葛根粉，它富含异黄酮，丰胸，美容养颜，调节内分泌，清火祛痘，因为含有大量的葛根异黄酮，可以调节女性体内的雌性荷尔蒙。此外还要多做些扩胸运动、游泳胸部就会慢慢长大的。

你好，看了你的描述，断奶后乳腺萎缩下垂建议饮食上多吃一些富含蛋白质，维生素e胶原蛋白的食物。有些牛奶，豆浆，豆制品，鱼肉牛肉，木瓜，芹菜，坚果蹄筋猪蹄等，多做扩胸运动及游泳运动。长期坚持有利于丰胸。

病情分析：胸部的发育大小与身材，营养，平时的护理等因素都是有关的。也可以通过一些运动及食物来达到丰胸的目的。药物、注射丰胸都不可轻易实施.可以多吃一些木瓜，对胸部的增大是很有帮助的。平时要多点按摩胸部。坚持下去就会有效果的。祝你健康！

指导意见：您好；减肥方法应以运动和减少饮食为主。忌用药物减肥，尽可能做有氧运动，睡前三小时以内不要吃任何东西是理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜。

你好，丰胸食品必吃食物：木瓜炖排骨：材料：青木瓜1个、排骨半斤、姜片及葱段各适量。调味料：盐少许。做法：A.先将排骨以热水氽烫后捞出备用，青木瓜去皮去籽，切成小块。B.排骨与葱段、姜片一起放入水中，以大火煮沸，再加入切块的青木瓜，转成小火炖煮。