你好，你是想丰胸吗，不要吃什么丰胸的产品或者是做手术之类的，会有副作用的

指导意见：

建议可以自己做些按摩，饮食上面多吃富含蛋白质、锌等营养素的食物如贝壳类的海鲜、蛋类，

您好！现在医学上除了美容手术之外，还没有一种权威的药物可以丰胸，许多产品都是要持续使用才能有效果，副作用多,有条件的话去做隆胸手术，不过也有一定副作用。比较好还是用运动加食疗的方法丰胸，安全，也有一定效果。运动首选游泳和瑜伽，食疗可选用花生、木瓜、牛奶、猪脚等。

丰胸手术有两种方式，一种是假体隆胸，就是使用假体经腋下或乳晕或乳褶线切口植入胸大肌下，达到隆胸的目的；一种是自体脂肪丰胸，就是抽吸腹部、大腿等处多余脂肪，经过过滤离心之后多层次注射至乳房，达到丰胸目的。这两种方式都经过了多年的医学临床检验，材料安全、手术效果没有什么问题，但任何手术都存在风险，假体隆胸手术一般创伤性较大，术中会选用全麻醉方式，为避免麻醉意外，必须到正规医疗机构，同时也能保证假体材料的安全。自体脂肪丰胸相对风险性小、创伤小，但适应范围小，需要多次注射才能达到满意的效果，存在脂肪液化、坏死的可能。