平时可以多吃木瓜，有一定的丰胸效果，也可以多按摩胸部，促进腺体发育。另外，还可以考虑去正规整形医疗机构进行隆胸治疗。

在丰胸手术之后，不要对胸部造成挤压，防止影响您的手术效果，同时一定要多吃豆类食物，帮助刺激雌性激素的分泌，来帮助您胸部的恢复，当然也需要有合理的睡眠，帮助身体正常的新陈代谢。同时术后需常规进行乳房按摩。按摩的目的是防止纤维囊挛缩，促进血液循环与创伤部愈合，一般可在术后三日开始进行。应坚持半年。其方法是手掌贴乳房，对乳房进行环绕挤压及上下挤压抚揉并穿插一些轻度抓捏。

您好，根据目前您面临的具体情况，您决定去接受丰胸手术，在丰胸手术以后，一定要避免对胸部的挤压，让胸部放松，这样可以达到很好的手术效果，其次一定要放松好心情，帮助雌激素的正常分泌。

你好，隆胸丰胸后应该按医嘱用药、观察伤口，术后按医嘱使用抗生素，注意观察伤口，如发生严重感染，必须取出假体以后另行手术。避免剧烈运动，假体隆胸手术后两星期内应避免性行为或剧烈运动，以免踫伤。