无花果中的类黄酮对于人体荷尔蒙的分泌有刺激作用，尤其是雌激素的分泌，能够使处于周期低谷的分泌值得到补充。甘蓝中的维生素A和维生素C，将活跃胸腺细胞，并且强化胸部结缔组织，在二次发育中重塑胸型。

用无花果搭配粳米熬粥，这样吃是有助于胸部发育的，无花果熬精米粥是一个养生效果比较好的食物，不仅对肠胃有一定的保健作用，而且也具有丰胸的作用，建议在饮用无花果好精米粥的同时，平时也可以多吃一些其他有助于胸部发育的食物。

这个无花果丰胸是没有科学依据的，因此无花果丰胸是没有效果的，丰胸的方法有很多，你可以通过做一些丰胸的按摩，再有就是平常的话可以配合服用一些高蛋白食物的服用，效果还是不错的。如果是天生胸部不饱满可以进行自体脂肪的隆胸手术。

丰胸一直是很多胸部较小的女性喜欢进行的项目，由于自己身体原因或者是经济条件以及其他原因而不能到医院进行手术丰胸的人群可以通过在日常食用一些有丰胸功效的水果之类帮助丰胸，无花果在日常非常常见，含有许多成分可以促进胸部细胞的新陈代谢，刺激乳房发育，从而达到丰胸的效果。

无花果是夏季当季的水果，无花果干也很受大众欢迎，也经常用来当老火汤的汤料。许多人喜欢把无花果干当零嘴，酸酸甜甜的还有消食的效果。

无花果中含有的苯甲醛、呋喃香豆素内酯、补骨脂素、佛手苷内酯等成分，这些成分能起到加速乳房细胞新陈代谢的作用，进而加快乳房内部的微循环，刺激乳腺组织对营养的有效吸收。甘蓝中的维生素C含量非常高，它能够参与胶原蛋白的合成，强化韧带及结缔组织的机能，促使乳房体积增大，使胸部白嫩有弹性。而玉米中丰富的维生素E，能够调节雌激素的分泌，使体内的雌激素水平处于较高值，使乳房丰满坚挺。想要丰胸事业能够事半功倍的话，就要充分把握住雌性激素在体内分泌的高峰时期，补充一些富含泌乳素的丰胸食物。

木瓜也是具有丰胸功效的常见水果，在食用此类食物的同时搭配适当的胸部按摩和运动，能够起到更快速的丰胸效果。