您好，其实喝牛奶丰胸不不科学，牛奶只是高蛋白，但没有丰胸效果。主要的丰胸方法，是坚持每天按摩胸部，饮食上可以吃些高蛋白的食物，当然喝牛奶也算，但不要盲目地喝，平时早午餐可以吃多些豆类食品，如土豆，黄豆等

方法一：酸奶+练乳+一份青木瓜 150毫升无糖酸奶，搭配两匙练乳，搅拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰冻，口感更好。

方法二：酸奶+练乳 每天餐前用150毫升酸奶，搭配两匙练乳，搅拌均匀即可食用。

方法三：酸奶+练乳+胸部按摩 调配钦品时可多制一些，每晚沐浴过后，将其涂在胸部，顺时针逆时针交替按摩。少15分钟，以胸部感觉发热为好。

我的身材不怎么好，不好的地方我觉得就是我的胸部太小了，这让我觉得非常自卑，我也很羡慕胸大身材好的人，听别人说喝牛奶能够丰胸，于是我就通过喝牛奶的方法，坚持一段时间以后我现在的胸部已经一天天变大了，相信很多人都会问，牛奶什么时候喝丰胸？在这里，我就把真实的经验分享给大家，希望大家能够早日摆脱平胸的困扰。

步骤/方法：

1、 首先要告诉大家的是，牛奶有很好的丰胸效果，所以如果每天坚持喝牛奶的话，平胸的人就可以起到丰胸的效果，建议大家每天早晨喝一杯牛奶或者是晚上喝牛奶，坚持一段时间就会看到不错的效果。

2、 其实除了牛奶以外，还有很多可以丰胸的食物，比如豆浆，猪蹄，肉桂，凤爪等等很多很多，大家在平时可以多吃一些，不仅效果很好，而且食物疗法是没有任何毒副作用的，非常安全。

3、 但是光靠食物效果还是稍微差一点，大家可以通过按摩的方法来达到丰胸的效果，常见的按摩方法有扩胸运动，手按揉胸部等等，如果想要效果更加明显一点的话可以在按摩之前涂抹一点精油。

注意事项：

值得一提的是，平胸的人不要不注重内衣好的内衣也是非常重要的，因为研究表明，好的内衣也可以丰胸，所以一定要选择适合自己的高品质的内衣来穿。

胸部是每个女性都关注的部位，每个女性都希望自身拥有着丰满坚挺的胸部，不仅可以展示自己性感的身材还带给自己自信，为此大家都选择丰胸来改变自己。那么喝牛奶丰胸吗?

可以的。木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。

种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆，花生等，含丰富蛋白质的杏仁，核桃，芝麻，都是良好丰胸食物、何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用、另外，玉米更被营养专家肯定为比较好丰胸食品。

食补药膳：在发育期如气血不足，可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血、也可以食用当归-炖母鸡来补血壮体，帮助胸部发育、中药材方面，有助于丰胸的包括有：当归，人参，枸杞子，淮山，蒲公英。

蜂王浆丰胸：蜂王浆是大家比较熟悉的补品之一，它具有很好的丰胸美乳的功效，不只含有蛋白质、氨基酸、维生素。它还具有一种能够刺激女性荷尔蒙正常分泌的比较特殊的物质，而这种物质直接作用于女性胸部的生长发育，可以缩短胸部丰满所用的时间，启动快速丰胸的效果。

以上是对喝牛奶丰胸吗问题的回答，食疗丰胸虽然进度比较慢，但却是安全无副作用的丰胸方法。