您好，根据叙述考虑青春期少女是可以按摩胸部的，有促进乳房发育的作用，但不建议过度按摩。

指导意见：

建议平时增加户外运动，多食用新鲜的水果和蔬菜，保证足够的睡眠及舒畅的心情。

你好，可以用的，建议平时注意饮食忌辛辣忌烟酒忌油腻，多吃富含雌激素的食物，如蜂蜜，蜂王浆，豆制品，可以多按摩刺激乳房发育。

你好，选择食补丰胸：主要是青少年人群，挑选蛋白质含量较高的食物如：鸡爪，猪蹄等多注意饮食方面的调节，经常做胸部运动，简单方式在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环。

青春期少女丰胸方法还有一个很重要操作也简单的方法是按摩。有三个穴位对青春期少女丰胸非常好。青春期少女按摩丰胸的第一个穴道我们叫做檀中穴，那么檀中穴在哪里呢？檀中穴是在我们两个乳头的中间。在这个位置你可以用大拇指来压制，如果说你会感觉到很疼痛的话呢，你就用食指轻轻的柔。这样大概坚持九秒钟左右，然后放松，这样大概重复二十多次。然后压下去的这里九道大概差不多三公分。

指导意见：

青春期少女按摩丰胸的第二个穴位在距离檀中穴和乳头之间的穴道。两边都是，我们叫做神封穴。神封穴的压法也一样，我们就是用我们的食指轻轻的压下去。大概三公分，时间在九秒钟。这样持续差不多十到二十次。青春期少女按摩丰胸的后一个穴道在乳房下缘的沿胸下围的位置，我们叫做什么穴位呢？我们叫做乳根穴，压的方法呢也是一样的。坚持每天晚上睡前按摩这三个穴位，青春期少女丰胸的目的就可以在一个月内见效果。