你好，游泳确实是个很好的运动项目，游泳时水流对胸部还会起到按摩作用，建议你可以经常游泳，再吃一些丰胸的水果，比如木瓜之类的，时间长了会有效果的。

特别是游泳 ，水对RF有按摩作用，而且游泳有利于腹、腰肌锻炼。其中，自由泳和仰泳丰胸效果比较好。此外，还可多做胸部运动，例如俯卧撑及各种球类运动 ，随时保持挺胸收腹等。

你好，除了手术运动，湿庑丰胸，患者可以尝试游泳丰胸。游泳除了对肺部和保持健美身材有益外，对乳房的健美有帮助。尤其是蝶泳和自由式，这两种泳姿易使胸部肌肉强韧，并使乳房丰满。

胸部小对所有女性是个很沉重的打击，间接的失去了对美的自信，严重缺乏的自信心，所有的女性都向往有个丰满圆润的胸部。游泳对女性来说是理想又健康的丰胸活动，不但水对乳房有“推拿”作用，而且游泳有利于腹、腰肌锻炼，更可达到消除多余体脂，还能维持苗条身材的效果。

招数详解：练习蝶泳和自由泳。

成效分析：游泳也是一个很好的丰胸运动，水压能按摩胸部，还可以借助水中划动手臂充分扩胸。

注意事项：游泳可以不分季节地进行。每周游泳1-2次，对乳房的健美确实是大有益处。

作用原理：水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，胸肌也会格外发达。

游泳必须注意安全及卫生，不然，就容易发生伤病事故。游泳中尤其需要注意保护好五官。在游泳池里除了要防止抽筋、溺水等意外事故外，还要注意水质可能受到影响，须注意保护眼、耳、鼻、口等五官，以免进水而造成感染。需要特别注意的是，通常天气炎热，应谨防游泳时晒伤。

因为在游泳的时候，人所消耗的体力比平时要多上八倍，所以，患心脏病、活动性肺结核、肝病、肾病的人，不宜参加游泳。患红眼病、传染性皮肤病的人，也不要游泳，以免互相传染。