运动真的可以丰胸吗?

  • 悸55744桌揖 提问于 2020-05-14 12:35
运动真的可以丰胸吗?

最佳答案:

<p>您好,可以。将手肘伸直,撑在桌面上,将重心放低,身体慢慢向后仰,持续5分钟。放松下来,背部稍稍弓起,松弛刚刚绷紧的肌肉,重复5次。跪姿俯卧撑,双手撑地,让身体保持在同一水平线上,注意臀部不要翘起,身体向下压的时候尽量让胸部接近地面,同时腹部与地面靠近。<br /></p>马刚

4 个回答

你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,如果你想丰胸,建议您可以多食木瓜,木瓜具有丰胸的作用,也可以多吃豆制品,平时适当的做一些扩胸运动,对丰胸都是有帮助的。

章一新 | 2020-05-16 09:35

你好,运动也是丰胸的一种好方法,如果配合食疗,效果应该更好。扩胸运动的确有助于胸部的发育,可以使胸大肌更加结实丰满,在视觉上应该会有丰胸的效果,需要坚持。

张菊芳 | 2020-05-23 15:51

胸部的大小与先天遗传和后天的运动饮食等都有关系。常见丰胸的运动方法包括游泳、俯卧撑、扩胸运动等。平时在家中,你还可以按照以下动作进行丰胸运动:半蹲下后,让腰、背挺直贴在墙上,双手置于膝盖上,举起双手到垂直位置,头、手尽量向上伸,但腰部必须保持直立。饮食上可以吃一些丰胸的海鲜食物,像是猪脚、鸡脚、筋蹄、海参等。

徐广琪 | 2020-05-24 14:54

您好,可以。将手肘伸直,撑在桌面上,将重心放低,身体慢慢向后仰,持续5分钟。放松下来,背部稍稍弓起,松弛刚刚绷紧的肌肉,重复5次。跪姿俯卧撑,双手撑地,让身体保持在同一水平线上,注意臀部不要翘起,身体向下压的时候尽量让胸部接近地面,同时腹部与地面靠近。

武凤莲 | 2020-06-04 13:49