脸上有斑点，会使得一个人的形象变得非常的难看。于是很多人想要通过每天涂抹一颗维生素e来达到祛斑的效果，其实每天单单涂抹一颗维生素e祛斑的效果是很有限的。随着整形技术的发展，人们越来越青睐整形手术来改善自己的，其中通过激光可以达到祛斑的效果，并且手术的创伤轻，不会留下疤痕。
维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程，从而抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的形成。维生素E还具有扩张末梢血管，改善血管微循环的作用，能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄，从而也有利于“斑”的祛除，它并没有美白皮肤的作用。
手术的优点：
1.激光祛斑更精确，对眼睑、以及淡黄色雀斑，仍然具有明显的疗效。
2.激光可选择性使雀斑内的色素及色素细胞受热、破裂、凝固并枯萎，即尽可能使雀斑组织被破坏，而对雀斑周围正常皮肤却无明显损伤，保证了祛除雀斑后，不会使皮肤留下难看的疤痕。从而达到理想的治疗效果，术后无明显副作用，一般仅需治疗1—2次。
为了大家的安全，建议选择正规的医院以及经验丰富的医生来进行手术，并认真做好术前的防晒措施，不吃辛辣、刺激的食物，保持良好的心态来迎接手术，使自身的安全以及术后的效果都可以得到一定的保证。
脸上长斑有很多原因，比如阳光中的紫外线、压力、熬夜都有关系。维生素e是有一定效果的对于脸上的斑来说，但是重要的还是要护理好自己的脸，平时多涂防晒，要有防晒的修补工作，多吃美容的食物，用天然的护肤品，注重睡眠，每天保证8小时睡眠。
如何祛斑 做好以下几点可以轻松去除
1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。
2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。
3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。
4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。
5、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。
6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。
7、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。
你好，您可以平时多吃含vc高的食物，用一些美白保湿的护肤品，建议你平时可以用一些祛斑淡斑的护肤品，外出时要避免紫外线照射，做好防护。可以多吃土豆，蘑菇等食物，可以用杏仁祛除雀斑。杏仁5钱，用鸡蛋清调匀，每晚睡前涂面部次日用温水洗去，一日一次。
相信大部分的女性，都不希望自己的脸上出现很多斑点。对于维生素e，可以起到让斑点消失的效果，但是必须长期涂抹使用。
因为维生素e，是一种可以被皮肤吸收的维生素，所以在擦脸的时候，就可以渗透到肌肤里，得到很好的祛斑效果。不过，建议大家每天在晚上进行涂抹。如果早上使用，有可能会造成脸上出现油油的感觉，而且还会比较容易将空气里面的灰尘、以及杂质吸附到脸上面去，这样的话就得不偿失了。
在这里教大家一个小秘诀，就是大家除了将这个维生素e涂抹在脸上之外，还可以内服这样的药物。双管齐下，效果会更加的好。而且维生素e能够修复我们皮肤，能让皮肤变得更加水润而有光泽。经常使用不仅可以祛斑，而且可以美白肌肤，维生素e可以美容养颜，保持肌肤的水嫩。
当然是可以的，这是因为它是一种可以被我们皮肤吸收的维生素，所以当大家涂擦在脸上的时候，就可以渗透到肌肤里面得到一个很好的祛斑效果。不过小编在这里提醒大家建议是在每天的晚上涂抹，如果早上使用的话有可能会造成脸上出现油油的感觉，而且还比较容易将空气里面的灰尘以及杂质吸附到脸上面去，这样的话就得不偿失了。