你好，很高兴为你解答，蛋白质可以丰胸。可以多吃木瓜，香蕉，柚子等水果，可以促进新陈代谢，保持体形。鱼肉猪蹄儿，含丰富蛋白质，有利于胸部营养。黄豆，花生，芝麻等坚果类食品，也是有效的健胸滋养品。每天做扩胸运动，促进乳腺发育。

丰胸精油有什么危害

1.丰胸精油会导致女性体内内分泌紊乱

市面上很多丰胸产品内都含有激素，尤其是丰胸精油，其中含有大量的激素。而这些大量存在的激素会打破女性身体原本的平衡体系，会导致女性的内分泌失调，又或者是正常的新陈代谢紊乱，从而使女性更加容易出现身体上的病变，严重时会引起很多关于乳腺类的疾病。

2.对于女性的乳房有坏处

丰胸精油本身作为一款精油，是有着较强的挥发性的，如果女性长时间地涂抹丰胸精油，这些精油就会被乳头大量吸收，适得其反，这对于女性的乳房发育是有着坏处的。

3.丰胸精油会增加女性患乳腺癌的风险

丰胸精油本身是有副作用的，如果女性长时间涂抹丰胸精油，会影响乳房的健康。丰胸精油会使女性雌性激素的水平上升，如果长期涂抹该精油，不仅不会达到预期效果，反而会导致雌激素水平相比以前上升很多，从而就增加了患病风险。

4.导致女性月经不调

如果丰胸精油内不含有激素，那么该种精油是没有什么丰胸作用的。然而有丰胸作用的精油内含有的激素会导致女性内分泌紊乱，从而就会导致月经不调，严重者会导致相关乳腺疾病，以及造成不孕不育。

5.降低女性身体的免疫力

女性长时间使用丰胸精油，会使自身的内分泌失调，其次还会影响正常的新陈代谢，从而造成自身免疫力的下降，更加容易受病毒以及细菌的侵染，从而患上其他疾病。

综上所述，丰胸精油对于女性身体来说是有着巨大的危害的，丰胸精油大多内含激素，都会有着副作用。并且市面上很多的丰胸精油都是没有效果的，还会对女性身体造成不良的影响。

按摩丰胸主要的是用些精油，里面如果含有激素，它可能会引起乳头、乳晕变黑，同时可能引起月经的紊乱，精油丰胸专业的医务工作者、美容医生是不推荐使用精油来丰胸。一些物理的丰胸的办法效果也是相对有限的，如果用精油用的比较多，长期使用精油而且里面含有激素，对我们人体是有害的。我们不推荐使用按摩精油，按摩丰胸，这样会引起一些比较严重的并发症。丰胸比较好比较好的办法是我们用一些医学的手段，比如假体、自体脂肪、玻尿酸的注射都能达到丰胸的办法。